1.Что такое профессиональные болезни и какие они бывают
Профессиональные болезни-это проблемы в профессии, связанные с конкуренцией, стрессом, проблемами и напряженностью из-за работы.
Какие же заболевания у предпринимателей?
Это может быть хроническое переутомление, когда человек с самого утра чувствует усталость и напряжённость, у него появляются проблемы с памятью, сном и появляется тревожность.
Также профессиональным заболеванием может являться депрессия, вследствие чего нежелание работать. Бессонница, потеря аппетита, проблемы с ЖКТ и сердечно-сосудистые заболевания тоже могут являться профессиональными болезнями.
2.Причины профессиональных болезней
Причинами профессиональных болезней могут являться конфликты с коллегами; слишком плотный график без выходных; стараешься работать, но никто не замечает твои старания.
Как же не допустить профессиональные болезни?
Исходя из причин, самое главное-гуляйте на свежем воздухе с семьёй, с друзьями, уделяйте время близким, давайте себе отдых, будьте здоровы и счастливы!
Также рекомендуют ходить на консультации к психологу и посещать группы психоаналитического анализа. Это поможет вам разобраться в себе, увидеть себя настоящего, понять, как прошлое влияет на будущее и настоящее, научит слышать и понимать других и себя, поднять самооценку.
Всем нам известная практика цигун тоже отлично помогает не допустить профессиональные болезни, способствует уменьшению стресса, обретению гармонии в душе и теле, что даёт спокойствие, уравновешенность и любовь к себе, улучшение психического и физического здоровья.