Этот ✌️любимый✌️ первый рабочий день года после праздников. Хочется как-то безжертвенно и быстро войти в режим.
Лучшее средство для восстановления после отдыха — это...
Та-дам💫
Продолжение отдыха.
Но! Не такое, что «пошли разгулять, плевать на всё, хэ-хэй», а в смысле «я всегда отдохнувший счастливый и никогда ничем не оттягощенный человек».
Где-то недавно прочитала, что счастье — это хорошо организованное личное время.
Личное время всегда (и не спорьте, это аксиома) включает в себя хобби.
Если у вас такого нет или хотите его сменить, я могу предложить одно — это пазлы. Да-да.
И вот почему👇
Интересный факт: «пазлер» (от англ. puzzle) — фанат мозаики. Кстати, среди знаменитостей есть такие: Хью Джекман, сэр Патрик Стюарт, в прошлом — профессор Ксавьер, и сама королева Елизавета II (тоже в прошлом....................................)
Пазлинг — это:
1. Медитация
Образ общей картины в голове и её маленькие фрагменты перед глазами. Сосредоточенность на деталях и отрешение от окружающего. Похоже на медитацию, когда в голове нет ничего, кроме мантры.
2. Тренировка мозга, когнитивная зарядка
Процесс сборки мозаики прокачивает одновременно оба полушария мозга. Левое отвечает за логику, т. е. метод решения пазла (например, сначала собрать верх, края́ или центральное изображение и т.д.), правое — за творческие, порой интуитивные решения (угадать, где находится нужная частичка среди перевёрнутых, угадать пазл по продолжению цвета).
3. Развитие кратковременной памяти
Собственно, этот пункт «вытекает» из предыдущего. Где деталь? Помню, где-то здесь похожую видел(а).
4. Прокачка танцевальных и водительских навыков
Неожиданно, понимаю. Сейчас объясню: когда вы «исследуете» кусочки пазла, прикидываете, куда какой может подойти и подойдут ли стыки друг к другу, вы улучшаете ваше визуально-пространственное мышление, которое помогает, например, в вождении автомобиля, ориентированию на местности по карте, ну и «схватывании» танцевальных движений.
❓А вы знали, что существуют пазлы разных видов, не только с привычными нам загогулинами. Также есть мозаики, элементы которой выполнены в виде цифр, человечков, цветов или животных.
Пока я писала эту статью, успела заказать три пазла на Озон. Это не реклама🖐️
Побежала в пункт выдачи.
До встречи здесь!
Надеюсь, мы друг с другом поделимся в комментариях собранными шедеврами)
P. S. Я на Дзен совсем недавно, подбираю стиль общения, как пазлик.
Благодарна взаимодействию и поддержке☺️
Статья написана и адаптирована для блога по материалам журнала Prima UK (Christmas Edition), www.prima.co.uk