Представляю вашему вниманию подборку из психологических фактов, о которых вам наверняка будет интересно узнать, а возможно даже захочется поделиться ими с друзьями.
Каждый из нас, несомненно, уникален. Но всё-таки есть психические качества, присущие каждому из нас. О них и поговорим.
1. Вы почувствуете себя счастливее, если будете постоянно заняты. Чувство занятости поможет ощущать свою значимость и сохранять позитивный настрой. Вспомните об этом факте тогда, когда вы очередной раз будете лежать на диване, ничего не делая и ощущая себя несчастным.
2. Почти все из нас имеют представление о семи смертных грехах, однако мало кто знает о том, какие шесть чувств для каждого человека универсальны. Теперь вы знаете: это счастье, удивление, печаль, страх, гнев и отвращение.
3. Обычно, усталый человек - это честный человек. Чтобы схитрить или сказать другому неправду, нужно применить ментальное усилие. Это может быть довольно сложно сделать, если вы чувствуете сильную усталость. Поэтому, если силы ваши на пределе, то старайтесь лучше помалкивать, чтобы не «сболтнуть лишнего».
4. «О боже, где же он, где!» — вы наверняка не раз начинали паниковать, когда не могли обнаружить свой смартфон в сумочке или кармане. И не зря: психологи говорят, что эмоции, которые мы испытываем при потере гаджета, являются одним из самых сильных эмоциональных стрессов для человека.
5. Интересен тот факт, что ни одного случая заболевания шизофренией ни разу не было зарегистрировано у слепых людей.
6. Ощущения, которые мы испытываем, получая отказ в чем-либо важном для себя, мозг воспринимает примерно так же, как острую физическую боль.
7. Все наши самые яркие воспоминания, скорее всего, ложные. То есть, наш мозг «дорисовал» картинку и наделил ее сильными положительными эмоциями. А на самом деле вспоминаемое событие из прошлого было гораздо менее ярким и позитивно окрашенным, чем то, каким оно нам вспоминается.
8. Многозадачность — не равно качество. Чем за большее количество дел вы беретесь одновременно, тем хуже будет результат каждого из них. Поэтому выполняйте свою работу и бытовые задачи последовательно, не принимайтесь за новое дело, не закончив предыдущее.
9. Оказывается, в среднем мы способны поддерживать устойчивые конструктивные отношения со сто пятьюдесятью (150) людьми одновременно. Но, конечно, все зависит от индивидуальных личностных качеств человека.
10. Умственная работа, так же, как и физическая, вполне способна сжигать реальные калории.
11. Человеку проще запомнить большой материал, если он разделит его на небольшие порции информации.
12. Оказывается, в среднем 80% всех наших разговоров с друзьями и близкими — это жалобы на нелёгкую жизнь.
13. Волонтёры, добровольцы, меценаты, то есть те люди, которые безвозмездно помогают другим, более удовлетворены своей жизнью.
14. Ещё один факт об усталости: вы становитесь гораздо креативнее и деятельнее, когда чувствуете, что силы вас покидают. То есть в состоянии легкой усталости мы можем быть более продуктивны, чем после полноценного отдыха.
15. Около 30% времени в день наш разум находится в состоянии «блуждания». То есть мы ни на чем не сосредоточены, наше внимание не сфокусировано. Как правило, в таком состоянии мы не продуктивны. Поэтому старайтесь замечать у себя это состояние и вовремя его исправлять. Вы сразу почувствуете, что успеваете больше и в целом чувствуете себя лучше.