Признавайтесь, загадываете желание под бой курантов в новогоднюю ночь? А писали список планов и целей на год?
А сбывалось?
Желание мало просто иметь, его еще важно верно сформулировать. А потом направить свою энергию в правильное русло для исполнения.
Карта желаний – один из самых популярных «инструментов», предназначенных для реализации желаний в жизнь. Называют его по-разному – карта желаний, коллаж желаний, доска визуализации и vision board.
Те, кто не первый год увлекается составлением таких карт уверяют, что правильно выполненная карта работает очень эффективно, и люди с её помощью могут действительно изменить свою жизнь.
Однако есть и те, кто совершенно не верит в подобные вещи.
Давайте попробуем разобраться: что такое карта желаний? Как и почему она «работает»?
Итак, карта желаний представляет собой поверхность, на которой размещаются символичные изображения и образы своих желаний. Сам подход не столь принципиален. Это может быть и аппликация, и рисунки, и текст. В идеале, конечно, хорошо бы совместить все варианты. Например, вы клеите картинку, а под ней описываете своё желание.
И тут хочется спросить, а карта желаний – это какая-то магия или банальная психология?
Для многих исполнение желаний с помощью составления такой карты выглядит сродни магическому ритуалу. Однако спешу сообщить - никакой магии тут нет. Это классическая психология.
Дело все в том, что когда мы создаём такую простую композицию из наших «хочух», то просто помогаем себе сосредоточиться на собственных желаниях, не убирая их в долгий ящик. Мы, зачастую, даже не осознаем, что так выделяем для себя самое главное. Ставим цель, формируем ее визуальный образ и сосредотачиваемся на достижении.
Так как карта размещается всегда в поле вашего зрения, то и забыть о желаниях, заменить их ежедневными бытовыми необходимостями не удастся. Психологически это действует безотказно. Повседневные действия человека начинают корректироваться в сторону выполнения задач, которые он сам себе поставил.
Конечно, есть и более «загадочное» объяснение. Большинство из тех, кто хочет составить карту желаний, рассчитывает на то, что таким образом его услышит Вселенная. И эти желания исполнит.
И для приверженцев первой, и для приверженцев второй теории карта может иметь одинаковый смысл. Кому как удобнее думать.
Вообще, вариантов visual board очень много. Однако в России наибольшей популярностью пользуется «фэн-шуй карта».
Суть в том, чтобы правильно организовать пространство, соблюдая баланс и получить таким образом энергию «ци», которая помогает достичь желаемого. Состоит такая карта из девяти секторов, каждый из которых отвечает за свой аспект жизни.
Опять же, отдельно для скептиков хотим заметить, что у конкретного «удобного» расположения вещей есть и конкретный практический эффект. Порядок помогает сосредоточиться, тратить меньше сил и действовать эффективнее, успевая больше. Как следствие – вы лучше себя чувствуете и это тоже способствует достижению успеха. Так что отвергать фен-шуй, просто потому что это теория энергий не стоит.
Где разместить карту желаний?
Основной принцип расположения самой карты прост. Вешайте её там, где она будет попадаться вам на глаза как можно чаще. Если вы будете визуализировать свои желания, то, во-первых, не забудете о них, во-вторых, сможете неосознанно корректировать свои действия, чтобы они приближали вас к исполнению этих желаний. Карта – как настенные часы, по которым несколько раз за день вы подсознательно сверяете время.
Важно, чтобы карта желаний была одна. Не нужно завешивать ими всю квартиру, или делать разные карты. Специалисты утверждают, что так вы запутаете Вселенную. Для скептиков другое объяснение – несколько карт не позволят сосредотачиваться, уберут всю конкретику и «замылят» взгляд.
Срок действия карты, как правило, от 1 года до 3 лет.
Можно составить ее и на меньший срок. Но тут стоит оценить – стоит ли игра свеч? Реалистичны ли поставленные сроки? Оцените свои желания, насколько они амбициозны?
На бОльший срок тоже бессмысленно делать карту. Так как при долгосрочных целях фокус как бы размывается и теряется сама суть сосредоточения энергии на выполнении своих желаний.
В следующий раз мы расскажем вам о том, как правильно составлять карты желаний, на что стоит обратить внимание, чего точно не стоит делать.
А пока вы можете обратиться к нам и составить карту желаний со специалистом