А вы знаете, что есть люди, которые начинают отмечать Новый год с 15:00 (когда на Камчатке полночь) и заканчивают в 01:00 (когда полночь в Калининграде). Если вам доводилось с такими встречаться напишите.
Ну а теперь серьезно. Новый год самый долгожданный и самый веселый праздник. К сожалению не каждому удается завершить его достойно. И сегодня я хочу рассказать как избежать тяжелого опьянения и похмельного синдрома. Надеюсь, мои подсказки накануне новогодних праздников придутся как нельзя кстати.
- Правило первое и основное - никогда не пить на голодный желудок. Почему - то это простое правило чаще всего игнорируют. К ломящемуся от яств столу гости садятся голодными.. А если при этом после трудового дня вы чувствуете усталость - опьянение наступает более чем быстро.
- Не слушайте тех, кто уверяет, что перед первым тостом нужно съесть кусочек жирного мяса или сливочного масла. Жирная пища действительно замедляет всасывание спиртного, но тогда повышается риск перебрать свою дозу. Уж лучше отдать предпочтение овощному салату или вареной картошке.
- Никогда не пренебрегайте танцами: чем больше вы будете двигаться, тем больше потратите калорий, которых в алкоголе предостаточно.
- После застолья, даже если кажется, что от огромного количества съеденного и выпитого в желудке нет места, постарайтесь выпить стакан молока. Молоко помешает токсинам всосаться в кровь и предотвратит утреннюю тяжесть в голове.
- Если утром все же, несмотря на принятые меры, голова раскалывается, очень рекомендую выпить залпом стакан холодной воды с 20 каплями мятной настойки или 1 стакан апельсинового сока с измельченной лимонной кожурой и двумя столовыми ложками меда. Эффект безусловный.
- И не стоит пренебрегать старинными народными способами. Капустный рассол будет в самый раз.
- Да и Минздрав предупреждает: никакого аспирина - это не наш метод. А если серьезно, то аспирин больше навредит, чем поможет.
А у вас есть способы избежать похмельного синдрома? Делитесь в комментариях. И до новых встреч!