Ананас стоит поместить на новогодний стол. Фрукт способен бороться с отеками и повышенным давлением из-за содержания магния. Зачастую отечность возникает из-за неправильного питания и переедания.
«Ананас богат калием. Этот элемент хорошо убирает отеки. И страдающим гипертонией ананас тоже подойдет», - рассказал специалист «Москва24».
Также в состав фрукта входит фермент для лучшего усвоения пищи. По этой причине ананас лучше есть вместе с мясом.
Ананас необходимо есть для повышения иммунитета, он богат витамином С. Еще одним полезным свойством является понижение давление.
Фрукт лучше употреблять свежим и избегать консервированного варианта, в нем содержится много сахара.