Последние дни я испытывала сильное раздражение на те события, на которые никак не могу повлиять. На улице холодно, в некоторые дни - гололед, что даже выходить на улицу не охота. В Киеве постоянно выключают свет🕯. Иногда по графику, иногда нет. А с выключением света часто пропадала и мобильная связь (то есть, не всегда удается раздать интернет с мобильника).
Конечно, от раздражения я начинаю терять продуктивность. Сливаешь энергию не на дела, а на эмоции🌋.
С одной стороны, я могла бы на это повлиять, если я бы выехала из Киева и осталась бы в Турции, или в Дубае. С другой стороны, находясь в Дубае, я точно также теряла продуктивность. Хотя там было тепло, со светом, мобильной связью и интернетом. Там были свои вопросы, которые вызывали эмоции раздражения🤷♀️.
Поэтому я смотрю на это для себя как на урок научиться реагировать иначе на события. И тратить энергию не на эмоции, а на решения👌.
Сегодня выписала список вопросов, которые убивают мою продуктивность. Например, среди них - отсутствие интернета👩💻. Как я могу это решить - найти кафе, коворкинги, в которых есть генераторы и там есть интернет. Еще лучше - решить вопрос в доме, чтобы провайдер поставил аккумулятор и чтобы интернет работал, даже если отключают свет.
Еще один вопрос - холод и холодная еда🥶. Одним вечером я ела холодные котлеты с овощами и понимала, как раздражение накрывало меня. Пока я не подумала, как я могу решить этот вопрос. Ведь решения есть - ходить в кафе, где есть горячая еда или заказывать доставку, заливать термос, пока есть свет, чтобы можно было сделать теплый напиток, и ставить еду на подогрев в мультиварку, а потом она как термос сохраняет тепло.
Не знаю как у вас, а у меня, когда есть понятный план действий, сразу появляется энергия продуктивности и ресурс быстрее решить эти вопросы, чтобы вернуть себе кайф от продуктивной работы. И понимание, что все события вокруг меня учат меня новым навыкам, которых у меня пока нет🙏.