Витамины, минералы, специальные шампуни, а всё бестолку? Волосы выпадают и ничего с этим не сделать?
Я сталкивалась с этой проблемой несколько раз жизни.
1. Первое "облысение" случилось в 2010 году, когда я переехала из Ижевска в Пермь.
Связан такой волосопад со сменой климата, образа жизни и питания. Чаще всего в этом виновата "другая вода", даже если уехали не так уж и далеко.
Волосы у меня всегда были длинные, ниже лопаток, но выше попы. Чем длинне шевелюра тем страшнее выглядит линька.
Я никогда не забуду, как выходя из душа всё дно ванны покрывал слой моих волос. Сразу складывается ощущение, что чем то неизлечимо больна. Очень страшно.
Выход: витамины для волос и ногтей, шампунь подобранный под тип воды из под крана и волос,привычная для организма бутылированная вода, в идеале голову мыть кипячёной. Когда организм придёт в норму от стресса, можно начинать переходить на местную воду!
Моя адаптация продлилась около 3 месяцев. И линька осталась далёко позади.
2. Беременность и роды. Во время беременности, если в организме достаточно витаминов, объем волос существенно увеличивается, в этом виноваты гормоны, а точнее эстроген, он способствует тому, что выпадение волос замедляется.
Именно поэтому после родов, когда гормоны приходят в норму и организм из-за кормления начинает терять витамины, волосы начинают вылазить в 2, а то 3 раза сильнее, чем это было до беременности. В моем случае это происходило к 4 месяцу малыша.
В этом случае витамины не избавят от "проблемы", лишь сделают ситуацию менее страшной. 🤣 Да и далеко не все добавки можно использовать кормящей маме! (Самое лучше, на мой взгляд, есть каждый день немного творога).
Внимание вопрос! Как избавиться от волос по всему полу, если "облысение" не остановить?
На этот случай у меня несколько лайфхаков:
1. Расчесывать волосы над ванной! Большая часть остаётся там.
2. Носить дома косу. Из неё волосы не вылазят и не падают на пол, вычесываются исключительно в ванной 🤣
3. Не забывать мыть голову (у кого уже есть вечно орущие малыши-поймут) Был у меня случай, что ребёнок плакал не переставая месяца 1,5 (колики усиленные лактозной непереносимостью) и я просто забывала или "забивала" на мытье головы. Спать то хочется сильнее! 🤣
Выпадение волос усилилось на столько, что к прежнему объёму причёски я вернуться уже не могу.
4. Мыть расческу после процедур. И голова дольше чистая, и волосы с неё не летят в разные стороны.
5. Почаще пылесосить. Я прибираюсь каждый день, но это связано с котом и псом ))) к примеру: если не пылесосить неделю, то получится ситуация как с душем👆👆👆
Для удобства можно использовать робот-пылесос (включил и забыл), только аккуратнее с моделью. Далеко не каждый круглый помощник справится с задачей!
5. Хорошо питаться, иначе и волосы всеравно выпадут, и с кормлением проблемы начнутся. (Если не есть мясо, то будет снижена выработка молока)
Такие вот не секретные секреты 🤣
Спасибо за внимание, буду благодарна лайкам и вашим способам не терять лишних волос.
Может масочки, которые работают не только в мечтах?