Коллеги поймут, клиенты улыбнутся.
1. Сидишь много
Да, работа сидячая, затекают ноги. При этом необходимо быть в контакте с клиентом. Не отвлекаться. Быть в ресурсном состоянии.
▪️Помогают подушки и ванночки с пихтой.
Такая работа не подходит тем, кому сложно усидеть на одном месте.
2. Нельзя дружить с клиентом, а они такие классные
Во время работы с клиентом устанавливается близкий контакт, иногда кажется:"Вот бы мне такого человека в друзья!"
Я искренне радуюсь и печалюсь вместе с клиентом — это настоящие чувства.
▪️Помогают держать рамки профессиональных отношений супервизии и личная терапия.
3. Важно соблюдать сеттинг время, а так хочется много успеть
Сеттинг необходим. Во-первых, это границы и создание безопасности.
Во-вторых, научно доказано, что после 50 минут внимание рассеивается, психика клиента устаёт.
▪️Помогает напоминание клиенту, что психолог не жадина, ему несложно начать сессию за 10 раньше и закончить её позже законтрактированого времени, но это вредит процессу терапии. И ещё это момент для обсуждения на сессии: "Почему бессознательно хочется нарушить контракт? "
4. Обязательная личная и супервизия
Многие спрашивают, а как психологу защититься от негатива? Во-первых, посмотреть в личной терапии чего он боится и в дальнейшем для профилактики прорабатывать свои чувства. Потому что жизнь течёт, изменяется, постоянное контейнирование клиентских чувств — большая нагрузка для специалиста. Терапия пройденная 10 лет назад, для специалиста это лучше, чем ничего, но ещё лучше, если после неё у психолога продолжается поддерживающая терапия.
▪️Помогает понимание, что это необходимо для профессионального роста и личного здоровья.
5. Проф деформация? Психотерапевту, психологу становится неинтересно сплетничать, говорить о простых бытовых вещах. А некоторым людям становится сложно общаться с психологом. Они начинают бояться, что он читает их мысли .
▪️Помогает принятие того, что в жизни есть много людей и всегда найдётся тот, с кем будет приятно находиться в контакте.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
©Жукова Ю. В., 2022
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru