Ключевые моменты
- Ваши знания и поддержка помогут вашей партнёрше научиться кормить грудью;
- Вы можете узнать, почему важно грудное вскармливание и как оно работает;
- Ищите практичные способы помочь с ребёнком и взять на себя дополнительную работу по дому.
Поддержка вашей любимой: почему это важно
Если она учится кормить грудью, ваш энтузиазм и поддержка могут иметь большое значение. А если ей трудно это делать, вы можете повысить её уверенность и помочь в преодолении трудностей.
Если она кормит ребёнка детской смесью из бутылочки, вы с ней можете оба участвовать в кормлении ребёнка, а также в очистке и стерилизации оборудования.
Что делать в первую очередь: узнайте о грудном вскармливании
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, — это узнать, почему грудное молоко и грудное вскармливание — это хорошо, и как кормить грудью. Вы также можете вместе посещать очные или онлайн-курсы обучения этому. Таким образом, вы сможете помочь партнёрше запомнить информацию и справиться с проблемами грудного вскармливания.
Вот основные вещи, которые нужно знать о грудном вскармливании:
- Грудное молоко – это питательная, натуральная пища для вашего ребёнка. Грудное вскармливание защищает ребёнка от инфекций и болезней;
- Грудное вскармливание снижает риск развития у женщины таких заболеваний, как рак молочной железы, рак яичников и остеопороз;
- Кормить грудью удобно;
- Большинство новорождённых питаются 8-12 раз в день, а продолжительность грудного вскармливания может быть разной. В первые дни после рождения каждое кормление может длиться от 10 минут до часа;
- Грудное вскармливание требует времени, практики и терпения, чтобы научиться. Правильное прикладывание и нахождение удобного положения для кормления очень важны.
Общие проблемы грудного вскармливания, с которыми может столкнуться партнёрша, включают:
- закупорка молочных протоков, мастит и абсцесс молочной железы;
- избыток грудного молока и нагрубание молочных желез;
- отказ от груди;
- нехватка грудного молока;
- воспалённые соски и инфекции сосков.
При правильной поддержке большинство кормящих матерей могут преодолеть проблемы с грудным вскармливанием и производить столько молока, сколько нужно ребёнку. Ваша поддержка поможет грудному вскармливанию пройти успешно для женщины и ребёнка.
Как помочь грудному ребёнку
Вы можете сблизиться со своим ребёнком и быть рядом с ним. Вот идеи:
- Носите ребёнка в слинге или переноске или просто держите его на руках. Объятия кожа к коже могут успокоить его и помочь вам сблизиться с ним;
- Купайте ребёнка или делайте ему массаж. Это может быть успокаивающим для него и прекрасным временем для связи между вами;
- Успокойте своего малыша. Это может быть легче для вас. Когда ваш ребёнок беспокойный, запах молока от вашей партнёрши может заставить его искать её грудь вместо того, чтобы успокоиться;
- Помогите срыгнуть ребёнку или смените ему подгузник после кормления грудью;
- Возьмите ребёнка на прогулку или нежно поиграйте с ним между кормлениями. Это даст жене немного времени для отдыха.
Уход за новорождённым — важная работа, а забота о себе даёт вам энергию, необходимую для хорошего выполнения этой работы. Забота о себе включает в себя здоровое питание, физическую активность, достаточное количество сна и принятие помощи от других.
Забота о партнёрше
Это нормально, когда ваша партнёрша чувствует тревогу, усталость и физический дискомфорт, а также взволнована и рада вашему ребёнку. Вот как вы можете помочь:
- Ищите практические способы ухода за партнёршей во время кормления грудью. Предложите ей принести стакан воды, полезные закуски или другую подушку. Удалите отвлекающие факторы, такие как старшие братья и сёстры, гости или домашний питомец;
- Приводите ребёнка к жене в постели для ночных кормлений и укладывайте его спать, если нужно. Это будет большим подспорьем для вашей половинки, даже если вы делаете это только для ночных кормлений или в некоторые ночи;
- Будьте терпеливы, если партнёрша не хочет интимных отношений с вами. Вероятно, она устала от того, что много раз в день кормит, носит и укладывает вашего ребёнка;
- Возьмите на себя дополнительную работу по дому и постарайтесь как можно больше времени проводить дома, например, готовить и стирать. Это особенно важно в вечернее время, когда ребёнку может потребоваться частое кормление;
- Пусть ваша любимая знает, насколько вы цените её усилия и достижения в грудном вскармливании.