Прикладывание младенцев к груди от 0 до 6 месяцев

Ключевые моменты

• Хорошее прикладывание является ключом к успешному грудному вскармливанию. Вы можете использовать привязанность под руководством ребёнка или привязанность под руководством матери;
• Признаки хорошего прикладывания включают глубокое и регулярное сосание, отсутствие болей в груди или повреждения сосков.

Обучение грудному вскармливанию может потребовать времени, практики и терпения. Поиск техники привязанности, которая работает для вас и вашего ребёнка, может иметь большое значение.

Один из способов узнать о грудном вскармливании — позволить ребёнку научить вас. Это называется «привязанность под руководством ребёнка», и это когда вы позволяете ребёнку следовать своим инстинктам, чтобы найти вашу грудь и приложиться к ней. В идеале, привязанность может начаться сразу после его рождения, когда у вас будет телесный контакт с ним. Чем раньше это начнётся, тем раньше ваш ребёнок научится правильно прикладываться к груди.

Вот основные шаги:

• Обращайте внимание на ранние признаки кормления вашего ребёнка, такие как признаки голода. Ваш ребёнок может издавать сосательные звуки или открывать рот и поворачивать голову к вашей груди. Лучше начинать, когда вы видите эти ранние сигналы, а не более поздние сигналы, такие как плач;
• Убедитесь, что вам удобно и ваша спина поддерживается. Это помогает откинуться назад, а не сидеть прямо;
• Положите ребёнка на голую грудь между грудей, лицом к себе. Гравитация поможет удержать ребёнка в нужном положении.
• Когда ваш ребёнок успокоится, позвольте ему следовать своим инстинктам и начать двигаться к одной груди. Поддерживайте его за плечи и под попку той рукой, которая находится ближе всего к груди, из которой ребёнок будет сосать. Старайтесь не держать голову ребёнка.
• Позвольте малышу двигаться к вашему соску. Он знает, что нужно делать. Ваша задача – успокоить его. Вы можете помочь, немного двигая тело ребёнка, если это необходимо.

Ваш ребёнок, вероятно, будет располагаться под углом, его рот будет около вашего соска, а его ноги будут опираться на ваше бедро или колени. Их голова будет на сгибе вашей руки, а ваше предплечье или кисть будут поддерживать их ягодицы.

Когда ваш ребёнок находится чуть ниже вашего соска, он упирается подбородком в вашу грудь, тянется с открытым ртом, прижимается к груди и начинает сосать. Иногда младенцы хватают, отпускают и снова хватают, чтобы лучше привязаться.

Если вы испытываете боль, прервите отсасывание, вставив мизинец в уголок рта ребёнка между деснами. Аккуратно отнимите его от груди и попробуйте ещё раз.

Что следует отметить

• Если у вас было кесарево сечение, осторожно подтолкните ребёнка, переместите ноги и тело в одну сторону от вас, чтобы он не брыкался и не ложился на вашу рану. Используйте подушку рядом с собой, чтобы поддерживать ноги и ступни вашего ребёнка.
• Вы можете обеспечить поддержку за плечами вашего ребёнка и приблизить его попку к вашему телу, если вам нужно.

В первую неделю или около того грудного вскармливания обычно ощущается некоторый дискомфорт, когда ребёнок берет грудь. Но как только он начнёт сосать и глотать, грудное вскармливание должно стать более комфортным.

Более традиционная техника привязки под руководством матери:

• Сядьте прямо, хорошо поддерживая спину. Если ваш ребёнок тяжёлый, вы можете использовать подушку, чтобы поддержать его.
• Держите ребёнка близко к своему телу. Старайтесь не придвигать грудь к нему, потому что это затруднит его привязанность. Старайтесь не поднимать ребёнка выше естественного опущения груди.
• Держите ребёнка за его спину и плечи (а не за голову), чтобы он находился на боку, а его грудь касалась вашей груди. Поднесите нос ребёнка чуть выше соска.
• Аккуратно поднесите сосок от носа ребёнка к его губам — это побудит малыша широко открыть рот.
• Когда рот вашего ребёнка широко открыт, быстро поднесите его к груди, направляя сосок на нёбо ребёнка. Он закроет рот над вашей грудью и начнёт сосать.

Вот признаки того, что ваш ребёнок правильно приложен к груди и хорошо сосёт:

• Грудное вскармливание комфортное, не болезненное.
• Ваш ребёнок сосёт глубоко и регулярно (иногда с короткими паузами), и вы можете видеть или слышать, как он сглатывает.
• Ваш ребёнок берёт в рот весь сосок и большую часть ареолы, ближе к подбородку, чем к носу.
• Подбородок вашего ребёнка прижат к груди, а его нос чист или просто касается груди.
• Нижняя губа вашего ребёнка вывернута к груди, а его верхняя губа вывернута или мягко прилегает к груди.
• Ваши соски остаются в хорошем состоянии и не имеют признаков повреждения или защемления.
• Ваш ребёнок правильно опорожняет вашу грудь, так что она становится мягче после кормления.
• Ощущение растяжения, когда ребёнок начинает сосать, — это нормально. Но если прикладывание причиняет боль, особенно после первых нескольких секунд, это может означать, что ваш ребёнок неправильно привязан.

Если ваш ребёнок не приложился правильно, вы можете попробовать прижать тело ребёнка ближе, чтобы его подбородок больше упирался в вашу грудь. Если прикладывание по-прежнему причиняет боль, остановитесь, осторожно оторвите прикладывание, оторвите ребёнка от груди и попробуйте снова приложить его.

Разрыв привязанности и отрыжка

Если вам нужно оторвать ребёнка от груди, чтобы снова попытаться приложить его к ней или прекратить кормление, не оттягивайте ребёнка от груди. Это может повредить ваш сосок. Вместо этого прервите сосание, вставив мизинец в угол рта ребёнка, между деснами, и осторожно отнимите ребёнка от груди.

Вашему ребёнку может понадобиться отрыгнуть после кормления. Для этого посадите ребёнка или прижмите его к своему плечу и нежно погладьте по спинке.

Младенцы не всегда должны срыгивать после кормления.

Кормление грудью: как часто, как долго и какой грудью?

Как часто?

Младенцы обычно нуждаются в грудном вскармливании не менее 8-12 раз каждые 24 часа.

В первые несколько дней жизни вашему ребёнку, возможно, потребуется кормить чаще. И по мере того, как он растёт, частота его кормления может время от времени увеличиваться.

Сколько?

Время, необходимое ребёнку для кормления, может варьироваться, но в первые дни и недели оно может составлять до часа.

По мере того, как он становится старше и лучше умеет сосать и глотать, кормление будет занимать меньше времени. К 3 месяцам некоторые дети могут получить всё необходимое молоко всего за несколько минут.

Какую грудь выбрать?

Некоторые дети могут сосать из одной груди, им нужен перерыв, а затем они продолжают сосать. Если вам кажется, что первая грудь не полностью опорожнена, вы можете снова предложить эту грудь. Или вы можете предложить другую грудь. Вам решать.

Некоторые дети питаются обеими грудями без перерыва между ними. А другие дети кормятся только из одной груди за раз. Если это похоже на вашего ребёнка, чередуйте грудь от одного кормления к другому.