Учителя и мудрецы говорят, что главное, чем душа должна заниматься на Земле, - развивать отношения любви ко всем душам, Творцу и всему Творению.
Тогда душа сможет пробудиться как мощный Источник Любви и Счастья и помочь своим Светом всем другим душам на Земле.
Далее вашему вниманию предлагаются простые методы, которые помогут развить в себе энергию любви.
Практики для развития в себе любви
1. Для развития любви к людям и всем душам практикуем утреннее приветствие йогов.
Утреннее приветствие йогов - способ привлекать в свою жизнь всё самое ценное
Также изучаем литературу по вегетарианству, чтобы перестать быть заказчиками убийства животных и начать постепенный переход к вегетарианскому питанию.
Почему мудрецы рекомендуют вегетарианство
Как создать мотивацию для постепенного перехода к вегетарианству
2. Для развития любви к Высшему Началу занимаемся практикой медитации или молитвы.
Можно этим заниматься, оставаясь в своей духовной и культурной традиции. Дополнительно или в качестве основной практики можно использовать методы, ссылки на которые приведены ниже.
Созерцание - простая практика медитации для пробуждения души и снятия стрессов
Концентрация или медитация на Солнце или море наполняет нас их силами
Польза концентрации или медитации на горе, дереве, лесе или пейзаже
3. Для того чтобы должным образом заботиться о здоровье своего тела, осваиваем хатха-йогу или подобный эффективный метод.
Видео уроки йоги (подборка моих мини комплексов)
Регулярно выполняем необходимые упражнения, а также все рекомендации йоги, связанные с гигиеной, режимом дня, сном, питанием и очищением организма.
Рекомендации йоги и Аюрведы по питанию
Как и на каких продуктах можно проводить разгрузочные дни для очищения организма
Почему и как йога рекомендует делать ежедневный контрастный душ
Исцеляющий и благотворный сон – основа для физического, психического и духовного здоровья
Также для того, чтобы быть здоровыми, применяем на практике законы осознанной жизни, в том числе принципы йоги Яма-Нияма.
Почему важно соблюдать принципы Ямы - первой ступени йоги
Главные принципы Ниямы - второй ступени йоги
Законы осознанной жизни
- «Развивать любовь к Природе, людям, всем душам и Творцу»
- «Осознанно — с любовью, уважением и должной заботой — относиться к своему телу!»
- «С помощью силы любви мы способны помочь всем и очистить всё негативное»
- «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви»
- «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я»
- «Вместо эгоистической привязанности развивать настоящую любовь»
- «Главное намерение на пути к себе - познать себя как душу и связаться со своим вечным Источником»
- «Мы как душа — любовь. Цель нашего путешествия — Любовь. Путь к цели — любовь»
Мудрецы говорят о том, что важно развивать в себе вселенскую любовь, чтобы найти Путь к Себе
Почему важно развивать любовь к Природе, всем живым существам и заботиться с любовью о своём теле
Мудрецы призывают развивать силу любви, которая всемогуща и решает любые проблемы
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!