Найти в Дзене
В гостях у Насти

Сочная запеченная форель с овощным гарниром - самый вкусный ужин

Доброго времени суток, мой дорогой гость!

Рада приветствовать Вас на моем канале!

Сегодня расскажу Вам, как просто, быстро и очень вкусно приготовить рыбу. У меня форель, но можно таким способом приготовить любую рыбу, даже самую дешевую.

Для приготовления нам понадобится:

  • форель - 3 стейка (или любая другая рыба)
  • 1 луковица
  • картофель - 0,5 кг
  • сливочное масло
  • полутвердый или твердый сыр - 50-70 г

Для салата:

  • пекинская капуста
  • кукуруза
  • репчатый лук
  • укроп
  • майонез

1. Очищаем и отвариваем картофель. Форель готовится очень быстро и картофель за это время не успеет пропечься до готовности.

2. Полукольцами нарезаем лук. Нарезать надо очень тонко, чтобы лук успел приготовиться.

3. Смазываем форму для запекания и выкладываем лук

4. Сверху выкладываем отваренный и нарезанный картофель.

-2

5. На картофель выкладываем стейки форели, солим, перчим по вкусу. Сверху добавляем небольшие кусочки сливочного масла. Оно придаст рыбе сочность и сливочный вкус

-3

6. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 10 минут. Вынимаем, посыпаем натертым на мелкой терке сыром и отправляем в духовку еще на 5 минут.

-4

7. Отличным дополнением к этому блюду будет свежий салатик.
Для его приготовления надо только нарезать пекинскую капусту, лук и укроп, добавить кукурузу и заправить майонезом.

-5

Прекрасный ужин готов.

Приятного аппетита!

-6

Для тех, кто не любит читать, есть видеоверсия этого рецепта