Меня однажды очень зацепила фраза, что Земля – это место медленных чуд. Жизнь так скоротечна, а желания в ней, действительно, иногда исполняются так медленно, разве это справедливо?
Я в то время только начинала изучать всякое про визуализацию, материализацию, самореализацию и прочие премудрости обыкновенного баловства с человеческими возможностями, и меня возмущало, что исполнение самых, казалось бы, важнейших и заветных желаний сильно растягивается во времени.
Очень часто происходило так, что желание исполнялось тогда, когда в нем уже не было нужды, или не исполнялось вовсе, что бы я не делала.
Позже я поняла, что такая задержка – это важный, необходимый механизм, который на самом деле защищает нас от навязанных, импульсивных, неосознанных и неэкологичных хотелок.
📍Если бы одной только силой мысли исполнялось все, что у нас крутится в голове (а большую часть собственных мыслей мы вообще не осознаем), наш мир превратился бы в ужасное место. Только представьте себе, какая ответственность должна быть за каждую мысль, которая мгновенно реализуется! Каких бы монстров мы «насоздавали» своими страхами, тревогами, беспокойством, обидами?
Очень здорово, что между намерением и его материализацией в реальности есть некий временной буфер, который даёт человеку возможность получше разобраться, точно ли его желания - истинные, точно ли он хочет именно этого?
Плюс, конечно же, с нашими желаниями не все так просто по той причине, что именно они и являются двигателем к развитию. Частенько, именно желание, над которым приходится долго и упорно работать, приводит на несколько уровней выше, так и не реализовавшись в итоге, и совсем отваливается за ненадобностью, потому что человек из него уже вырос.
Истинность. Экологичность. Рациональность.
Управление своими желаниями – очень интересный процесс. Хорошо бы уметь из всего хаотичного списка своих хотелок на жизнь сразу выделять главное. Знать, куда стоит вкладывать силы, время, энергию, не так ли?
Если уж бежать за морковкой, то хотя бы знать, что морковка твоя и водит ей перед носом твоё Высшее Я, подталкивая к развитию.
Огромное количество наших желаний – НЕ НАШИ. Ещё есть определённая категория желаний, которые, вроде бы, по всем параметрам являются нашими, но на самом деле они маскируют собой совсем другую потребность. Если вовремя понять, какая именно потребность, можно сэкономить много сил, ресурсов и нервов.
Ниже описаны два способа, достаточно известных и простых, которые позволяют отделить зерна от плевел.
Первый - способ "5 Почему" - помогает определить скрытую потребность, второй способ помогает в общем хоре чужих голосов услышать свой собственный - желания своей Души.
В каком порядке использовать - решайте сами.
Пять "почему" Сакити Тоеда
Одна из гениальных и в то же время простых техник, которая помогает разобраться со скрытыми потребностями, разработана создателем японской Toyota Сакити Тойода.
Изначально "Пять почему" – это метод поиска причинно-следственных связей и первопричин технических проблем, позволяющий решить самую запутанную проблему за пять шагов. Однако метод оказался настолько гениальным, что вскоре его взяли на вооружение специалисты различных областей.
В основе метода лежит вопрос «Почему?», который нужно задавать до тех пор, пока не будет найдена основная причина проблемы. Как правило решение находится в пределах пяти вопросов. Иногда его можно раскопать уже на втором, третьем
Итак, шаг первый - формулируем запрос и пишем к нему все возможные варианты ответа на вопрос "Почему?". Далее выбираем наиболее точно отражающий проблему ответ и снова задаём вопрос - почему?
Самый распространенный пример применения техники в действии (очень мне нравится этот вариант с шубой) :
Например, вы хотите шубу. Вы спрашиваете себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Ответ: Потому что я хочу всех удивить.
Второе «почему»: Почему ты хочешь всех удивить? Ответ: Я хочу, чтобы они обратили на меня внимание.
Третье «почему»: почему ты хочешь привлечь внимание людей? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно.
Четвертое «почему»: почему ты чувствуешь себя неуверенно? Ответ: Потому что я считаю, что не реализовал себя, я застрял на одном месте.
Пятое «почему»: Почему ты не можешь реализовать себя? A: Потому что я занимаюсь нелюбимым делом.
А теперь скажите, при чем здесь шуба?
Ответ на пятое "почему" обычно раскрывает дополнительный ресурс, решение задачки, на основе которого уже можно расписать план действий.
Очень часто то, что лежит на поверхности лишь маскировка, которая прикрывает собой совсем иную потребность.
А я еще раз напомню, на реализацию НЕ своих целей и задач мы затрачиваем огромное количество энергии, в то время, как истинную нашу мечту поддерживает вся Вселенная и на истинную цель выделяются огромные дополнительные ресурсы. Важно эту истинную цель определить и следовать ей.
С широко закрытыми глазами
Другая, не менее полезная и иныормативная, техника познания себя опирается на внутренние ощущения.
Нужно найти время и место, когда вы сможете побыть с самим собой наедине. Отключить телефон, убрать все посторонние шумы, сесть удобно, закрыть глаза. И какое-то время побыть в себе, успокоить ум, успокоить дыхание.
Как будете готовы, подумайте о своем желании, подумайте, как человек, у которого уже все исполнилось, сложилось, ответьте себе на следующие вопросы:
Как вам там?
Что в теле?
Какие чувства поднимаются? Как меняется состояние, вам комфортно или вы чувствуете напряжение, беспокойство?
Что изменилось в вашей жизни? Что из нее ушло, а что пришло?
Как на исполнение желаемого реагируют окружающие? Как вам их реакция? Что изменилось в отношениях с близкими? Как вам эти изменения?
Фиксируйте все ощущения без оценки. Важно почувствовать всю гамму и приятных и неприятных ощущений.
По ним чуть позже вы сможете ориентироваться и в дальнейших исследованиях. Душа подсказывает, и хорошо научиться слышать, что значат те или иные всплывающие эмоции или сигналы тела.
Желание, которое синхронизируется с запросами Души, вызывает спокойные комфортные ощущения, уверенность, расслабленность, что все именно так, как должно быть. А вот яркие и сильные эмоции, как негативные, так и позитивные, любое напряжение, как правило, говорят о том, что есть блоки, ограничения, присутствует какой-то дисбаланс, и что желание явно требует пересмотра.
Зачем оно вам, почему именно это вы ХОТИТЕ? – тут опять же можно вернуться к технике «5 почему» и поискать глубинную причину.
Приятного исследования и пусть ваши истинные мечты сбываются!
Мой телеграм-канал: