Это не я тебя нервирую! Это ты сам смотришь на меня и себя нервируешь!
Как бы не странно звучали эти слова, часто мы сами доводим себя до состояния «всё бесит». И происходит это не потому, что весь мир и каждый человек в отдельности вдруг решил ополчиться против вас.
И это не чей-то заказанный флэш-моб, хотя… Никто не может гарантировать того, что в вашем окружении нет массовика-затейника такого уровня.
Почему же иногда так сложно остановить негативное влияние происходящих вокруг нас событий? Основная ошибка - принимать всё на свой счет!
Когда по пути на работу или на свидание мимо проезжающая машина окатывает вас грязью из лужи, нет смысла посылать проклятья в сторону водителя или ругать дорожные службы, которые не выполнили свою работу на должном уровне. Автомобилист из-за плохого освещения мог не заметить избыточного количества воды на дороге. Сточные ямы были тщательно очищены, но обильные осадки вовремя не предупредили о своих намерениях устроить мировой потоп. И банальное стечение обстоятельств привело к тому, что в определенный временной промежуток вы, лужа и автомобиль сошлись на определенном участке дороги. И как бы вам не было обидно, досадно, вы, в данной истории, - просто случайный пострадавший.
Конечно! Никто не может заставить вас не огорчаться. В конце концов: одежда может не поддаваться химчистке, времени возвращаться домой нет и придется продолжить путь в непрезентабельном и мокром состоянии, но… Необходимо принять факт произошедшего и вернуться к первоначальному графику дня или слегка подкорректировать:
- Забежать в магазин за новой одеждой – отличный повод обновить гардероб!
- Позвонить близкой подруге или родственнику – пожелать хорошего дня, спросить о планах на выходные и попросить привезти что-то на замену.
- Подсушить одежду феном в офисном туалете – побыть 5-10 минут с самим собой и подумать. Ведь никто не знает, что могло с вами случиться, если бы вас не обрызгало грязью. Вы 10 минут потратили на возмущение и поиск салфеток, а в это время за углом дома с крыши на асфальт, а не на вас, упал карниз. Или дворник смел банановую кожуру, на которой вы могли поскользнуться и сломать лодыжку.
Можете предложить своё?
Согласитесь, всё в этом мире возможно! С лужей же вы все-таки встретились, хотя и не планировали. Правда?
Гарантию того, что сегодня с вами больше ничего негативного не произойдет, дать никто не может, но вы, всё-таки, в состоянии не спровоцировать дальнейшую волну неприятностей. Отпустите ситуацию, посмейтесь над собой в зеркале, поблагодарите «небеса» за оригинальную встряску! Ведь это не конец света, правда?
- Вы не будете злиться, у вас не будут трястись руки и кофе не прольется на клавиатуру.
- Вы не будете комплексовать и дергаться из-за своего внешнего вида, и в лифте сотрудник не наступит на пятку.
- Вы будете проживать жизнь «здесь и сейчас» и сможете вовремя заметить, что каша в столовой холодная.
Люди старшего поколения наверняка помнят мультфильм «Ох и Ах» (на стихи Людмилы Зубковой), вышедший на экраны в 1975 году. Два соседа, два героя, две противоположности:
Хлынул дождь, ударил гром,
АХ бежит с пустым ведром…
АХ с улыбкой ахнул:
— Хорошо бабахнул…
АХ прищурился хитро:
— Туча лезь в мое ведро!
Ноет ОХ:
— Ох, ох!
Я от грохота оглох.
Обратите внимание, что каждое событие нашей жизни можно интерпретировать по-разному. Обязательно напишите мне, если нужна помощь! Всё зависит только нашего с вами отношения, настроя! И пусть ваши «вёдра» всегда будут полными!