Декабрь – прекрасный праздничный месяц! Но он может быть непростым: смена сезонов и погоды, предпраздничные хлопоты, чаще всего – много работы. За заботами мы совсем забываем о том, что нужно себя радовать, поэтому я подготовила для вас список приятных дел, которыми можно заняться перед Новым годом!
Ставьте лайк и сохраняйте пост, пригодится!
⠀
Подвести итоги уходящего года
Задайте себе следующие вопросы: что хорошего произошло, каких успехов вы достигли? Запишите и порадуйтесь! Это точно поднимет вам настроение и даст силы и энергию на завершение дел.
⠀
Составить список целей на 2023 год
Как же я люблю составлять разные списки! И как же здорово мечтать и строить планы! А вы уже знаете вашу главную цель в новом году?
⠀
Сделать вложение в 2023 год
Например, вы давно хотели научиться рисовать? Запишитесь на занятия уже сейчас! Сделайте шаг к своим мечтам и целям. Пусть новый год начнется правильно и приятно и вы узнаете, как обрести внутреннюю гармонию.
⠀
Просто приятно провести время
Пригласите друзей и близких на предновогодний ужин, сварите глинтвейн, посмотрите уютный фильм! Красота же?
⠀
Порадовать себя
Сходите в СПА или на массаж или купите себе что-то, сходите к психологу, что угодно, что вы давно хотели, Для подарков не обязательно ждать Нового Года 😉
⠀
Что бы вы добавили в этот список?
С заботой о вас,
Ваш психолог Наталья Вагнер