❌Срыв происходит внезапно
✅Срыв это процесс, который начинается за долго до первого употребления, а само употребление - последняя его стадия
❌Отказ от употребления = выздоровление
✅Для выздоровления мало одного отказа от вещества, нужно найти и устранить причины, которые привели к употреблению, это тяжёлая работа над собой
❌Те кто срывается - не хотят выздороветь
✅Одного желания выздороветь недостаточно, иногда это говорит о том, что человек ещё не достиг своего «персонального дна» или глубокого осознания, которое изменит его отношение к себе
❌Можно «заменить» одну зависимость на другую - более лёгкую/ не такую опасную
✅Любая зависимость опасна, при переходе от одной зависимости к другой очень легко вернуться к старой, сохранив новую
❌Успешность выздоровления связана с возможностью не срываться
✅Срыв - это в любом случае полезный опыт на этапе выздоровления, не так уж просто отказаться от употребления раз и навсегда
❌Предвестники срыва можно во время осознать и предотвратить срыв
✅На начальных этапах выздоровления эти предвестники не всегда заметны и зачастую они осознаются в процессе анализа уже случившегося срыва. Даже научившись осознавать начинающийся срыв, не всегда возможно его предотвратить, тк тяга сильнее
#психология #психолог #психологиязависимости #психотерапия #психологическаяпомощь #психологическиетравмы