Дети, когда начинают курить, ведут себя крайне осторожно.
В ход идут всевозможные хитрости, например, многие держат сигарету палочками, используют жвачку, гуляют до полного выветривания запаха и т.д.
Поэтому определить, курит ли ребенок, как правило, практически невозможно.
Разве, что застать его врасплох, но так получается редко.
С электронными сигаретами ситуация еще хуже, они не оставляют следов в виде запаха, налета на зубах, пожелтевших пальцев.
В тоже время, приводят к никотиновой зависимости даже быстрее, чем обычные сигареты.
Так как ребенок может курить их чаще.
В тоже время пресечь курение в самом начале крайне важно, чтобы не дать ребенку получить зависимость.
От которой уже трудно избавиться.
Простые способы
Если Вы подозреваете, что Ваш ребенок начал курить, то можете его проверить так, чтобы он об этом даже не узнал.
Это не всегда получается, но достаточно часто, поэтому попробовать стоит.
1. Если кто-то из родителей курит, то необходимо считать количество сигарет перед моментами, когда ребенок может получить доступ к пачке.
Дети нередко берут сигареты именно у родителей, поэтому данный способ очень эффективный.
2. Дети часто покупают сигареты поштучно и носят их в карманах.
Поэтому там могут оставаться частички табака.
Проверка карманов перед стиркой может показать, что ребенок, как минимум, пробует курить.
3. Если ребенок периодически сам или с друзьями находится в каком-то помещении, то можно его посетить внезапно.
В таких местах курят часто и остается запах табачного дыма, который может указать на то, что дети курят.
Насторожить также должно нервозное поведение ребенка, когда он приходит домой.
И использование им жвачки именно перед встречей с родителями.
Использование тестов
Если определить, курит ли ребенок простыми способами не получается, а очень нужно это узнать, то можно прибегнуть к иммунохроматографическому тесту.
Он выявит наличие никотина, даже если была выкурена только 1 сигарета или даже использовался электронный девайс.
Что нужно знать о тестах:
· Никотин полностью выводится за 48 часов, поэтому тест покажет только, курил ли ребенок последние 2 суток.
· Тест выполняется по моче.
· Результаты обладают высокой точностью, которая даже выше, чем у анализа крови.
Стоит отметить, что проводя тест, вы показываете недоверие к ребенку, что не очень хорошо.
Поэтому прибегать к тестированию лучше только в самых крайних случаях, когда другого выхода просто нет.
Примечание:
Тесты для проверки на курение называются «Тесты на котинин».
Это метоболит никотина и именно его выявление говорит, о факте курения в последние 48 часов.
Профилактика курения
1. Дети практически всегда, решаясь на первую сигарету, ориентируются на родителей.
Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваши дети курили – избавьтесь от никотиновой зависимости у себя.
2. Курение часто является атрибутом юношеского протеста.
Поэтому запрещать курить, используя жесткие меры (угрозы и прочее) бесполезно.
Этим вы только повышаете вероятность.
Гораздо эффективнее показывают себя разговоры, объясняющие ребенку, что курить это не круто.
И именно в этом ключе необходимо вести объяснение.
Неприятный запах, ослабленное здоровье, плохая «дыхалка» - все это превращает человека в лузера, а не лидера.
Если вы сможете донести до ребенка эту истину, то он не начнет курить!
3. Еще в части случаев за сигарету дети берутся, чтобы поднять свою самооценку и как выделиться из толпы.
Если родители помогут ребенку развиться, так чтобы он чувствовал себя уверено, то необходимости в курении у него не появится.
Дайте детям повод для гордости и вероятность, что они начнут курить будет минимальная.
Стратегия запретов и угроз еще не уберегла от курения ни одного ребенка.
Такое поведение родителей только раззадоривает детей и они начинают курить назло.
Это самый простой способ, не требующий от родителей практически никаких усилий, но он не работает!
