Несмотря на распространенность проблемы зависимости, вокруг неё существует много стереотипов и мифов, вот некоторые из них:
Миф- зависимость - это избалованность, распущенность, порок, дурная привычка, последствия вседозволенности
Правда - зависимость в профессиональных кругах принято считать психическим заболеванием, вызванным целым рядом причин
Миф - в появлении зависимости у человека виноват он сам (безвольный, слабохарактерный, ленивый и тд)
Правда - человек ответственен за своё выздоровление, но сам факт появления у него зависимости можно рассматривать, как способ адаптации к жизненным условиям, с которыми он не мог иначе совладать на момент начала употребления
Миф - в зависимости человека виноваты окружающие - его друзья, «плохая компания» и тд.
Правда - взрослые, успешные и хорошо реализованные в социуме люди тоже иногда становятся зависимыми, «плохая компания» - это не причина начала употребления
Миф - легкие нapкoтики (органические психоактивные вещества или лекарства) не вызывают зависимость и не вредят здоровью
Правда - предметом зависимости может стать что угодно, на возникновение зависимости влияет в большей степени не объект зависимости или вещество, а зависимая структура личности человека
Миф - зависимый уверен, что может контролировать своё употребление, остановиться в любой момент: «могу употреблять - могу не употреблять; захочу - брошу, но я пока не хочу»
Правда - контролировать зависимость невозможно (тем более со стороны окружающих)
Миф - если у человека есть проблемы с употреблением одного вещества, он не станет зависимым от чего-то ещё
Правда - одна зависимость может сменять или дополняться другой, по мере прогрессирования аддикции градус зависимостей повышается
Миф - зависимыми могут быть только маргиналы, опустившиеся люди
Правда - на начальных стадиях человек сохраняет свой положительный образ и внешне никак не отличается от других
Миф - от зависимости можно вылечиться раз и навсегда (или можно вылечиться и употреблять «в меру» без последствий)
Правда - возможно долгосрочное достижение ремиссии (это процесс, а не результат), при условии полного отказа от вещества и регулярной психологической работы над собой
Миф - употреблять в небольших количествах, или время от времени безопасно
Правда - зависимость характеризуется потерей контроля, невозможностью остановиться - срыв гарантирован
Миф - можно употребить «последний раз» и бросить
Правда - это иллюзия всемогущего контроля, откладывание решения проблемы из-за отсутствия мотивации
Миф - зависимого видно сразу
Правда - на самом деле вы можете долгое время не догадываться, что кто-то из ваших знакомых регулярно употребляет
Миф - зависимым может стать кто угодно, но только не я
Правда - это может случиться с каждым
Развеивание мифов об аддикции способствует более глубокому понимаю проблемы, это даёт надежду, что больше людей смогут продвинуться на пути выздоровления и сохранении продолжительной ремиссии.
А какие ещё мифы о зависимости вам известны?
#психология #психолог #психологиязависимости #психотерапия #психологическаяпомощь #психологическиетравмы