Почему мы носим маски? И что мы скрываем под ними?
насколько настоящую жизнь мы ведём?
Ни для кого не секрет, что все мы носим маски. И иногда так вживаемся в роль, что и не снимаем их.
При этом не обязательно используется только одна маска — зачастую она меняется в зависимости от места применения (работа, дом, компания друзей и т.д.) и обстоятельств.
Какой бы ни была причина надевания психологической маски, она, как и маскарадная, скрывает истинное лицо своего носителя. Это мешает увидеть сущность человека не только окружающим, но и ему самому.
Любая из психологических масок — это прежде всего маска, которая скрывает истинные чувства, страхи, желания. Поэтому нужно помнить, что она постоянно находится в противостоянии с внутренним миром. Чем больше масок и дольше время их ношения, тем глубже внутренний дисбаланс. Это только усугубляет проблему и может привести к нервным срывам.
А есть периоды, когда мы бываем правдивы? Прежде всего перед собой. Снимаем ли мы маски?
Маска защищает нас от опасного мира. Но насколько истина эта кажущаяся опасность? А может мы просто вживаемся в роли?
В моменты, когда мы вдруг снимаем маску, сразу чувствуем себя незащищенными, слабыми и не знаем как избавиться от внутреннего дискомфорта, кроме как надеть опять маску, защититься.
А когда мы настоящие? Кто мы? Какие мы? Или общаются только наши маски?
Замечали ли вы моменты, когда тошнит от лицедейства и очень хочется быть собой? Но тут возникает вопрос: а знаем ли мы как это- быть собой? Кто такой я? Как я хочу жить? Как мне контактировать с этим миром?
Если нет ответа на все эти вопросы, то выходить в мир страшно.
Узнать себя можно, только если пойти в этот страх, страх столкнуться с собой настоящим лицом к лицу.
Обратившись в терапию, Вы увидите отражение себя.
В этом случае, нужно понимать, что терапия сразу же не улучшит и не упростит Вашу жизнь. Она ее усложнит.
Вам поступит очень много информации, которую необходимо переработать.
Терапевт «поворачивает» Вас к себе.
Психика инертна, понадобится терпение и время для осознания нового себя и освоения навыков жизни с собой настоящим.
Позвольте роскошь не быть лицедеем, посмотреть, кто под маской и стать собой.
В терапию идут только мужественные люди!
Да, жизнь усложниться, но она насытится качественно новыми прекрасными моментами!
Автор: Ольга Краева
Психолог, Осуществляю частную практику
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru