Ответственность на грани контроля
В постах я часто пишу о взятии ответственности за свою жизнь, выборы и последствия. Но на сессии столкнулась с ситуацией, когда у человека другая крайность - он не может принять ситуации, когда от него что-то не зависит.
Человек не допускает даже возможности подумать, что в его жизни может произойти что-то, на что он не может повлиять.
Как думаете, почему так происходит? Про что это для человека?
Попробуем просто поискать варианты. Если у вас есть свои, то с удовольствием их прочитаю в комментариях.
🔹Первое, что приходит в голову - это про контроль за своей жизнью. Если признать, что есть моменты, на которые я никак не могу повлиять, то нужно будет признать, что я не всегда контролирую свою жизнь.
🔹Второе. Про свою всесильность и значимость. Если я не контролирую свою жизнь, значит я не всесилен и не значим в этом мире. Грустно и обыденно. Сюда же и про доверие другим, и невозможность делегирования, т.е. только я могу сделать хорошо, остальные сделают не так хорошо.
🔹Третье. Оборотная сторона - человек, раз от него все зависит, считает, что он ответственен за все и он причина всего в его жизни. Тогда он считает, что виноват во всем, что случается в его/ее жизни. И в такой паре, чтобы плохого не сделал ему/ей его/ее партнёр, человек искренне находит в этом свою вину.
Что с этим делать?
Помните, что помимо вас в этой жизни есть ещё обстоятельства, время и другие люди, а у них другой опыт, страхи, искажения восприятия и др.
А как Вы обходитесь с контролем/ответственностью в вашей жизни?
📝 Анонимно мне задать свой вопрос Вы можете здесь https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexU0xXJf0ovKE5lKP52xbFemVe6Ad1FqQ4mAHNwxh2tyz2cg/viewform
📘 Записаться на консультацию https://calendly.com/svetlanayashkevich
#страх #ответственность #контроль #психолог
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖