У каждого из нас есть «ведущая» конечность, та которой получается лучше. Львиную долю двигательных задач в быту мы выполняем именно ей. С одной стороны «организм не дурачок», и мы вполне себе адаптировались к неравновмерной нагрузке. С другой, слишком большая нагрузка ведёт к неприятным деформациям в теле. Можем ли мы что-то исправить? Давайте пробовать. Предлагаю выполнять бытовые задачи «неудобной стороной». Да, это дольше, да движения будут не такими ловкими, но это очень полезно 😏 … и для тела и для мозга. На всякий случай скажу, развиваемся безопасно 🙏 Шинковать овощи или вырезать ножницами неудобной стороной все-таки не стоит.
У каждого из нас есть «ведущая» конечность, та которой получается лучше.
Львиную долю двигательных задач в быту мы выполняем именно ей. С одной стороны «организм не дурачок», и мы вполне себе адаптировались к неравновмерной нагрузке. С другой, слишком большая нагрузка ведёт к неприятным деформациям в теле.
Можем ли мы что-то исправить?
Давайте пробовать. Предлагаю выполнять бытовые задачи «неудобной стороной».
Да, это дольше, да движения будут не такими ловкими, но это очень полезно 😏 … и для тела и для мозга.
На всякий случай скажу, развиваемся безопасно 🙏 Шинковать овощи или вырезать ножницами неудобной стороной все-таки не стоит.