Не чувствую своего места.
Сначала всё происходит в родительской семье.
Нет места для тебя, где все время говорят как надо и не надо.
То, что происходит внутри нельзя донести до родителей, потому что страшно.
Нет места, когда все время напряжённо и нельзя расслабиться.
Тебе нужно больше места.
Хочется найти это место и появляются попытки поиска его.
Если вдруг повезёт, ты сможешь опробовать разные виды спорта или развивающие занятия и успеть прикоснуться к своему.
Если не повезёт, то поплывёшь по течению жизни, мамы или папы.
Не знаю, какой ты выберешь ВУЗ. Случайно? Родители?
Но чаще всего все продолжается и дальше.
В учебе, работе, в отношениях.
Попадая в среду, где снова все повторяется, как и раньше, ты терпишь в надежде, что все изменится. Ты вкладываешь нереалистичные ожидания, цели и идёшь к ним даже пробивая себе лоб.
Но все же в какой-то момент или не раз, ты больше не сможешь продолжать так идти, так жить. Силы терпения, силы жизни заканчиваются. Ты выгораешь.
Невозможно уже терпеть, хочется освободиться, но страшно, как тогда будет, какой тогда я буду.
Много накапливается обид, злости, ненависти, разочарования.
Ты начинаешь думать о том, что в этом мире нет места для тебя. Никто тебя не любит, не ценит.
Ты уже стремишься к одиночеству, в котором кажется больше места. Но встречаешь пустоту снаружи и внутри.
Но всё на самом внутри тебя.
Сама я - это и есть мой дом.
Какая я? Разная и вся любимая, нормальная.
Не хочу и не терплю.
Хочу и могу.
Требуется время для определения своих особенностей, своих импульсов и желаний.
Будь ты сама та разрешающая и поддерживающая внутренняя мать.
Та, которая даёт место и свободу своим проявлениям. Не ругает, не требует.
Интересуется и чувствует тебя.
Потихоньку становится легче и свободнее.
Пропадают ощущения, указывающие на подавление или прорыв твоих границ.
Теряется важность ожиданий и нет уже места обидам.
Внутри тебя оказывается много места и ты наполняешься разнообразием чувств, ощущений и интересов.
Ты чувствуешь себя, а не других.
Автор: Фомичева Юлия Евгеньевна
Психолог, Травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru