Найти тему
Уникальный Ваня Life

"Хочу жить" и "Не хочу умирать" - это разные вещи. Как я борюсь с плохим настроением

Всем привет, с вами уникальный Ваня, вы у меня на канале.

Поговорим снова за жизнь. Помните, как в детстве, во время ссоры с родителями, в порыве злости, вы кричали "Убей меня", "Я хочу сдохнуть", "Я ненавижу свою жизнь". Узнали?

И вам в ответ: "Иди, прыгай из окна!" Или что-нибудь ещё в этом роде. Но ведь инстинкт самосохранения никто ведь не отменял. И вы не хотите идти к окну, чтобы прыгнуть. Оно вам надо?

Нет, не потому, что вы боитесь остаться живым и покалеченным. И не потому, что хотите жить. В этот момент - точно нет. Вы не хотите умирать. Обычно гнев проходит через несколько часов, и всё снова хорошо.

И если это происходило систематически, а сводить счёты с жизнью не хотелось - скорее всего, речь идёт просто о "здоровом инстинкте".

Потому, что хотеть жить - это не просто существовать, это намного больше. Строить планы, развивать новые навыки. Копить деньги на мечту. Работать на собой, в общем.

По статистике, тяжёлые болезни или инвалидность занимают далеко не лидирующую позицию в списке самых распространённых причин суицида. Странно, правда? Многие из таких людей, наоборот, очень хотят жить. Или, как минимум, не хотят умирать.

У меня у самого инвалидность, поэтому я-то знаю, о чём говорю.

Диагноз рассеянный склероз поставили в январе 2015 года, сегодня мои основные особенности - спастика и сниженный тонус в ногах.

У меня 2 группа инвалидности.

Взять меня, к примеру. Когда я ругался с близкими, я обычно всегда выходил гулять на улицу. И сейчас тоже. Свежий воздух, а теперь и хорошая такая физическая нагрузка отлично убивала все гадкие мысли. Или, например, иногда - почитать что-нибудь. Да в конце концов, школа, институт, работа, интеллектуальное хобби... Просто становится некогда.

А вот фильмы, или поиграть в компьютер - здесь плохо работали. Скорее, могли только сделать хуже. Это лучше делать в хорошем расположении духа.

-2

Морозный, кстати, денёк сегодня в Красноярске, как мы выживаем... Декабрь, темнеет очень рано. Аж до -30 к вечеру.

Не хотелось на улицу, не хотелось одеваться. Но дома тоже всегда что-нибудь интересное, так что живём!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился рассказ!