Найти в Дзене

Как принимать важные решения? На эмоциях!

Есть разные методики принятия важных решений. У меня свой способ, к которому я пришёл через годы проб и ошибок. Его преимущество в том, что он довольно прост. Итак, если вам предстоит принять важное решение, и особенно если нужно сделать сложный выбор, я предлагаю следующее. Лучше это делать вечером, незадолго до сна. Возьмите лист бумаги, хорошо подумайте и запишите плюсы и минусы каждого из возможных вариантов. Не спешите, чем больше список получится, тем лучше, но в любом случае плюсов и минусов надо найти не меньше десяти. После этого не нужно ничего анализировать, просто отложите листок в сторону. Возьмите другой лист и в режиме фрирайтинга (если кто не знает что это, напишите в комментариях, расшифрую) запишите всё, что вы думаете об этой ситуации, её причинах и возможных последствиях и так далее. Чем дальше вы уйдёте в своих рассуждениях, тем круче будет результат. Я рекомендую исписать хотя бы пару страниц, но это зависит от особенностей почерка. Обычно во фрирайтинге момент ос
Наши эмоции и чувства - самый мощный ресурс / freepic.com
Наши эмоции и чувства - самый мощный ресурс / freepic.com

Есть разные методики принятия важных решений. У меня свой способ, к которому я пришёл через годы проб и ошибок. Его преимущество в том, что он довольно прост.

Итак, если вам предстоит принять важное решение, и особенно если нужно сделать сложный выбор, я предлагаю следующее. Лучше это делать вечером, незадолго до сна. Возьмите лист бумаги, хорошо подумайте и запишите плюсы и минусы каждого из возможных вариантов. Не спешите, чем больше список получится, тем лучше, но в любом случае плюсов и минусов надо найти не меньше десяти.

После этого не нужно ничего анализировать, просто отложите листок в сторону. Возьмите другой лист и в режиме фрирайтинга (если кто не знает что это, напишите в комментариях, расшифрую) запишите всё, что вы думаете об этой ситуации, её причинах и возможных последствиях и так далее. Чем дальше вы уйдёте в своих рассуждениях, тем круче будет результат. Я рекомендую исписать хотя бы пару страниц, но это зависит от особенностей почерка. Обычно во фрирайтинге момент остановки происходит сам собой: вы просто понимаете, что выгрузили всё содержание своей головы в данный момент.

Чтобы разобраться в чём-то, иногда нужно просто исписать пару страниц / freepic.com
Чтобы разобраться в чём-то, иногда нужно просто исписать пару страниц / freepic.com

Дальше самый главный этап. Нужно взять всё что вы написали. Можно бегло прочитать ещё раз плюсы и минусы и мысли, которые вы зафиксировали на бумаге. А затем всё это нужно тщательно... уничтожить. Жечь или отправлять в шрёдер не обязательно, но сделать так, чтобы в сознании зафиксировалось, что этих списков больше нет. После этого можно лечь спать, стараясь больше не обдумывать решение.

Утром на следующий день первым делом задайте себе вопрос: какое решение я ХОЧУ принять? Пока в ваше сознание не вернулись те десятки или даже сотни рациональных доводов, которые вы описали накануне, спросите себя, чего вы хотите, куда ведут вас ощущения? Этот ответ с 99-процентной вероятностью и будет правильным.

Почему так? Обычно, принимая важные решения, мы оказываемся перегружены информацией и ворохом рациональных доводов. Записав всё это на бумаге, мы как бы выгружаем информацию из сознания (записал - значит не забуду) и одновременно с помощью моторной функции письма загружаем в подсознание. И дальше во время сна задачка решается уже на другом уровне. В результате утром решение появляется в виде желания, подкреплённого соответствующими эмоциями.