02 апреля 2018
23:40 Есть хочется
Но на ночь стараюсь не есть.
Сегодня вообще ничего не съела, кроме печеньки на группе.
вроде психологически нормально чувствую себя, но не ем-то почему?
Обычно, то что не ем, говорит о том, что я снова чем-то одержима.
Ничем, кроме АА группы, я вроде сильно не увлечена. Может я напрасно всё время мыслями верчусь около этой темы, ведь это не должно отодвигать остальную жизнь на задворки? Или всё же это важнее сейчас, чем всё остальное?
Я не умею слушать себя, я себя не слышу.
Сегодня очень важные вещи на группе читали и обсуждали, я уже не сижу как в тумане, я в теме.
Поняла для себя что алкоголизм-болезнь не только тела, но и ума.
Поэтому аллергик с аллергией на ягоды не будет как шальной хотеть эти ягоды и уговаривать себя - ну съем одну только ягодку, а потом больше не буду. А алкоголик будет. И жрать будет до коматоза (не аллергик ягоды, а алкоголик бухло, конечно же)
Еще важно, что болезнь прогрессирующая. По себе вижу как возрастали дозы и как я в один из вечеров перестала есть, спать, и только пила, двое суток подряд и прогуляла работу, потому что уже ничего не было значимым и важным - ни семья, ни здоровье, ни работа. Что это, если не одержимость ума, болезнь ума?
Заморочилась ежедневными размышлениями.
Я часто применяю лесть, чтобы понравится людям, помогаю им порой в ущерб себе, с единственной целью - чтобы похвалили. Чтобы все увидели какая я умная, понимающая, умелая, добрая - да какая угодно, только похвалите.
А какой тогда мотив помогать другим, если не ради этого?
Если не ждать благодарности, помощи в ответ, тогда совсем как-то помогать и не хочется, если не прёт от осознания собственной значимости и доброты, зачем тогда?
А если я думаю о ком-то плохое, зачем ему об этом говорить, оно ему надо? Не лучше ли промолчать? Ведь то, что я думаю о ком-то, совсем не обязательно правда вообще, это только моя правда, нужна она этому кому-то? Так это лицемерно, высказывать, поучать, об этом вообще просили?
Иногда видишь как кто-нибудь прямо забрасывает советами и правдой своей и сидишь ты по уши в этой правде, обтекаешь.
(написала по уши в ушах - смеюсь, спать наверное пора)
Улучшить характер - какая цель? Чтобы нравится себе? Так можно снова в себя уйти и там сидеть внутри...
Какая-то путаница.
Так сильно захотелось вдруг есть, пойду съем всё же что-то.