Тема сегодняшнего поста возникла из комментария Вероники А. – читателя моего канала.
Судя по её словам, которые часто сопровождают мои посты, это очень искренний, светлый и жизнерадостный человек.
Мне приятно, что среди моих читателей много таких людей.
В комментариях к статье, она пишет:
«Почему-то вспомнились слова из советской песни "Мы рождены, чтоб сказку сделать былью") Кто-нибудь вдумывался в глубинный смысл этих слов? Это ведь как раз о том, что нужно хотеть и мечтать по-настоящему.
А для этого нужно чувствовать себя, как своё естество, а не только мозг, откликается на то или иное действие.»
То о чём говорит Вероника, мне близко и понятно. Но в процессе психологической практики каждый раз сталкиваюсь с одним и тем же: люди не чувствуют своих истинных желаний. Особенно женщины.
Нас так приучили с самого детства «не хотеть и не желать», что мы уже и сами не знаем кто мы есть и что нам надо.
Большинство женщин на традиционный вопрос психолога: «Чего хочется прямо сейчас?» отвечают нечто вроде «спокойствия», «радости», «чтобы меня все оставили в покое», «быть счастливой» и т.п.
В маркетинге есть такое понятие, как твёрдый результат.
Это то, что можно потрогать, понюхать, увидеть, услышать и т.д.
И я, как психолог, наставник, дизайнер мышления, также стремлюсь дать человеку твёрдый результат.
А как можно понять, что человек стал счастлив, спокоен или доволен? Только с его слов. Но это восприятие сугубо личное.
А мне нужны факты.
- Когда вы поймёте, что счастливы? - задаю уточняющий вопрос.
- Когда муж начнёт относиться ко мне внимательно.
Опять не то. В подобной жизненной стратегии мы убеждены – чтобы стать счастливой, надо чтобы все вокруг изменились: муж, дети, собака…
Но так не бывает. Окружающие не обязаны оправдывать наши ожидания. Ну, и справедливости ради – мы их ожидания тоже не должны оправдывать.
- Наверное смогу быть счастливой, когда сменю работу. Устала уже быть «рабочей лошадкой», вывозящей весь отдел...
И в этот момент подсознательное охватывает паника: как так? Выйти из зоны комфорта и уйти в неизвестность???
Стоит ли говорить, что такое состояние вызывает только стресс, и ни на шаг не приближает нас к возможности осознания, что именно сделает нас счастливыми.
- Это далеко идущие планы, - продолжаю я, - а чего хочется именно сейчас?
Женщина надолго погружается внутрь себя и в какой-то момент вскрикивает от осознанности:
- Мороженного хочу! Прямо сейчас – мороженного! – и её глаза начинают светиться.
Стоит ли говорить, что мелочи способны сделать нас счастливыми, когда мы начинаем слышать себя. Как верно говорит Вероника, «своё естество, а не только мозг».
Глубже узнать себя и понять, что сделает нас счастливыми и как этого достичь, можно приняв участие в трансформационной новогодней сказке (только для женщин!), перейдя по ссылке.
А что делает счастливыми вас?
Пишите в комментариях, подписывайтесь, ставьте лайки.
Запись на консультацию по номеру 89615538880 (Вайбер, только сообщения).