Если попросить человека назвать великих учителей человечества чаще всего мы встретим имена Будды, Иисуса, Мухаммеда, Конфуция, словом религиозных деятелей.
Меж тем, есть еще одна личность, которую можно смело поставить на один пьедестал с этими фигурами, но при этом она не окутана ареалом веры.
Это Сократ.
Да, тот самый Сократ, который жил когда-то давно, что-то там проповедовал ученикам и умер.
Но почему? Почему Сократ - не просто один из многих философов древности?
Дело в том, что Сократ в свое время перевернул фокус философии с ног на голову, он первый среди всех искателей истины указал на то, что внутренний мир человека не менее важен, чем внешняя среда, что рыскать надо не снаружи, но внутри.
Что даже если вы будете познавать себя всю жизнь - вы никогда не познаете себя до конца.
«Я знаю, что ничего не знаю!»— говорил он, а когда над ним смеялись, продолжал «А вы даже этого не знаете!»
Сократ не оставил записанного учения после себя.
Его имя мы знаем из трудов его учеников, в первую очередь, конечно, Платона.
Метод ведения беседы «Сократический диалог», «Сократический метод», незримой нитью прошел через столетия и является одним из основных методов диалога в Когнитивно-Поведенческой Терапии, а это на сегодняшний момент флагман мировой доказательной психотерапии.
В чем же его особенность?
Сравните:
Вариант №1
⁃ Маша, не переживай! Сделай еще одну попытку!
Вариант №2
⁃ Маша, у тебя не получилось?
⁃ Да.
⁃ Ты расстроена?
⁃ Да. Вообще не моя деятельность, мне грустно.
⁃ Хорошо. А сколько раз ты пыталась?
⁃ Ну, три раза.
⁃ Маш, а как думаешь, 3-х раз достаточно, чтобы сделать вывод о том, что ты непригодна к этой деятельности?
⁃ Ну, нет конечно, но я не хочу больше пробовать.
⁃ Отлично. То есть речь не о количестве попыток, а о желании. Эта цель важна для тебя?
⁃ Очень! Это важно!
⁃ А что весомее для твоей жизни - твое нежелание еще раз пробовать или важность цели?
⁃ Цель, конечно!
⁃ Значит ли это, что ты сможешь справиться с грустью, чтобы попробовать 4-ый раз?
⁃ Конечно.
Если человеку вручить знание - он его отвергнет или забудет.
А если вопросами направить человека на самостоятельное открытие — человек запомнит это накрепко.
И когда люди говорят, что история психологии началась с Фрейда, то это не совсем так - истоки лежат еще в древнем мире и мудрец Сократ один из этих истоков.
А кого из известных исторических деятелей вы готовы назвать психологом?
Приятная реклама: Больше статей в моём канале в телегаме - t.me/bondinli
Автор: Бондин Евгений Михайлович
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru