Травма отвержения или черная дыра - встречается у клиентов достаточно часто, наверное у бОльшей половины. Она может быть как отдельной темой работы, так и всплывать уже во время работы.
Как она проявляется?
- Он не отвечает три часа на мое сообщение. Я ему отправила десять сообщений, он их прочел и не пишет мне.
- Он мне не звонит уже два часа. Значит он меня не любит/разлюбил.
- Я не достойна хорошего отношения к себе.
- Он мне сказал, что у меня тяжелый характер.
- -Ничего хорошего в моей жизни уже не будет.
- Я останусь одна, потому что, не достойна любви. Страх отвержения.
- Я посредственный сотрудник, поэтому меня никогда не повысят.
- Пока партнер не сделает первый шаг, женщина никогда его не делает.
- Страх вступить в отношения, так как страшно потерять их.
- Синдром Мюнхгаузена. Когда человек преувеличивает свои болезни, в надежде получить внимание врача и родных.
Человек не чувствует любви, он продолжает сравнивать себя с другими и не в свою пользу. Все победы и его достижения направлены на получения похвалы, любви, принятия. Но результата нет, вернее сам человек его не чувствует. "Я не достоин любви. Я плохой"
Какие могут быть причины этой травмы?
- Нежеланный ребенок.
- Ребенок от которого хотели отказаться или отказались.
- Ребенок, которого оставляли более чем на три часа в младенчестве без мамы.
- Дети которых по медицинским причинам (недоношенные, реанимация) отлучали от матери.
- Ребенок которого любят только когда он "правильный, хороший".
- Мать чувствует агрессию к ребенку(неосознанно), воспринимая его как конкурента за внимание.
Как можно проработать травму отвержения?
Сразу оговорюсь, что самостоятельно ее отработать невозможно. Почему? Человек с такой травмой видит мир и себя искаженно, как в кривом зеркале. Психолог помогает вам в прохождении не только давая правильное отображение, но и поддержку, помощь в работе с травмой.
Задача отработки травмы отвержения:
- Травма отвержения-это расщепление личности. На себя принимаемого и себя не принимаемого. Следовательно, надо вернуть целостность. Принять себя.
Возможно вам поможет данная техника.
https://www.b17.ru/blog/354504/
Получить индивидуальную консультацию можно, записавшись на консультацию по номеру 7 903 373 36 00
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru