Есть 4 главных аспекта изменения личности - физический, эмоциональный, ментальный и духовный. Об этом, об эффективном образовании, успехе, культуре спорта и правилах коммуникации экс-президент МБШ "Сколково" и вице-мэр Москвы поговорил со студентами РАНХиГС.
Встреча была похожа на диалог или коуч-сессию: первокурсники рассказывали о своем опыте личных изменений, о смене ролей – от школьников до студентов, взрослении, а Андрей Владимирович комментировал их с точки зрения профессиональных подходов к преобразованиям.
Спорт как культура
«Физическое здоровье и активный образ жизни – это культура, которую нужно прививать, - говорит Андрей Шаронов. - Важно все: от полноценного сна до правильного питания или привычки делать зарядку. Спорт – это возможность понять свой внутренний потенциал и границы. Здоровье определяет качество жизни – эта, кажется, избитая истина действительно работает».
Жить здесь и сейчас, проживая каждую эмоцию
Если физический аспект – это «топливо» жизни, то эмоциональный – ее качество. Важно не скрывать от себя эмоции и проживать их.
«Способность жить здесь и сейчас, чтобы сознание не блуждало, символизирует ментальное здоровье. Два дела одновременно делать невозможно, не стоит слишком часто менять фокус внимания или жить мысленно в прошлом или будущем. Важно концентрироваться на текущем моменте». Духовное качество жизни определяют ценности и смыслы.
Как правильно строить коммуникации
«Не старайтесь заинтересовать – заинтересуйтесь сами». Эмоционально каждый человек стремится вернуть те импульсы, с которыми вы к нему обратились.
Андрей Шаронов процитировал И.Гете: «Если вы ставите человека «выше», чем он есть, вы способствуете его росту – и сами же становитесь бенефициаром».
Новый подход к образованию
Long life learning – тренд, когда человек получает образование несколько раз в жизни, чтобы оставаться актуальным изменениям. Чем сложнее работа – тем больше ценятся знания, а не просто навыки.
«А если в результате обучения меняется ваше поведение – не приобретаются абстрактные знания, не заводятся новые связи, а меняются паттерны – значит, образование было действительно эффективным».
Встреча прошла в рамках традиционных встреч студентов программы "Управление бизнесом" ИОМ РАНХиГС с наставниками - ведущими российскими предпринимателями и экспертами в бизнесе и образовании.