За последние годы мы убедились, насколько хрупок привычный порядок вещей. Жизнь регулярно преподносит нам сюрпризы. Как с этим справиться?
Коучи утверждают, что важно осознавать, что наша жизнь подчиняется смене циклов. Всего их семь – созидание, рост, фаза зрелости, турбулентность, хаос, сброс и бездействие.
Этим циклам подчинено всё живое. Сам процесс очень похож на смену сезонов. Зимой мы видим бездействие и тишину деревьев, весной – начало новой жизни, летом – пышность зелени, а осенью – увядание и хаос. Что это за циклы и как их проживать?
Фаза созидания
Дерево не вырастает само по себе. Для этого важно посадить семя в благодатную почву. Это процесс называется началом – началом любой жизни или события. Фаза созидания про идею, действие или благо. Когда идея возникла – система растет.
Фаза роста
Рост – это как раз следующая стадия после созидания. Система становится самоорганизующейся. Первоначальная идея приобретает форму, становится самостоятельной и вокруг нее организуются новые формы творения. Например, посаженное нами дерево начинает расти.
Фаза стабильного состояния или периода зрелости
Зрелость – лучшее время. В этот период все складывается самым лучшим образом, дела идут хорошо, успех достигается, а у дерева появляются побеги и ростки. Вы получаете удовольствие от жизни.
Фаза турбулентности
Но не все так гладко. В процессе роста всегда возникают проблемы. Это как обратная связь от окружающей системы, которая больше не может поддерживать вас. Что-то должно измениться, чтобы система перешла на новый уровень. Листва на нашем дереве должна пожелтеть. И если листва не сменится, наступит хаос.
Фаза хаоса
Многие проблемы человечества проходят через систему хаоса. Люди переживают испытания и впадают в возбуждение и тревожность, которые нужно снимать. Для этого важно освободиться от старого.
Фаза сброса
Когда змея сбрасывает кожу или дерево сбрасывает листву – это фаза сброса. Даже замена деталей автомобиля означает сброс. Иногда нужно избавиться не только от внешнего, но и от ограничивающих убеждений и мыслей. Изменить поведение и мировоззрение. Освободить пространство для нового, как это делает природа. Только люди сопротивляются этому естественному процессу.
Цикл размышлений и бездействий
Подобно тому, как природа переживает холодную зиму в наших широтах, мы должны выстоять в любой момент, оставаясь собой. Мы должны напоминать себе, что бездействие – тоже важный факт на пути к исцелении. И прежде чем двигаться – побудьте в бездействии.
Расскажите, на какой фазе вы сейчас?