Врач Михалева рассказала о пользе и вреде кофе
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева напомнила, что, согласно последним исследованиям, выявлены полезные свойства кофе для здоровых людей, а также при некоторых заболеваниях. При этом есть категории людей, которым нельзя употреблять этот напиток или необходимо ограничивать, сообщает «Прайм».
Читайте также: Какие цены на кофе ждут жителей РФ в ближайшие годы? Прогноз
Табу на кофе касается детей, беременных и кормящих женщин. Детям не разрешается пить кофе до 12 лет (не более 1 чашки в день). Взрослым здоровым людям показано 2—3 чашки кофе.
Отмечается, что кофе в большом количестве может снизить всасывание железа в кишечнике у рожениц и привести к анемии у ребёнка, находящегося на грудном вскармливании. Также врач считает, что употребление большого количества кофеина вызывает беспокойство и нарушение сна у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.
Кофе может быть вредным и людям с повышенным артериальным давлением.
«В случае сердечно-сосудистых заболеваний работает правило «доза-эффект», то есть чем больше доза кофеина, тем выше риск, и наоборот», — говорит врач.Чрезмерное употребление кофе (более 4-5 чашек в день) может повысить риск остеопороза, особенно у людей старше 50 лет.Выпитая чашка кофе нарушает всасывание некоторых лекарств, в частности тироксина и некоторых препаратов для лечения сахарного диабета, остеопороза.«Пациентов, принимающих эти лекарства, врач должен предупредить о времени ограничения приема кофе (обычно это 40—60 минут после выпитой таблетки), иначе лечение может оказаться не эффективным»
, — объяснила Михалева.
Как сообщало ИА REGNUM, цены на кофе на мировом рынке снижаются с 10-летних максимумов, которые наблюдались в начале 2022 года.