Как настроиться на будущий год? Можно выписать для себя цели и планы или загадать желания. Купить самое красивое платье и посмотреть новогодний фильм. Или выполнить вместе со мной простую технику «Счастливый 2023 год» с метафорическими картами.
Посмотрите на предложенные карты, выберите одну и ответьте на каждый вопрос.⠀
1️. Карта «Счастливая Я»: какие эмоции, состояния и характеристики описывают вас счастливую в новом году?
Какая она, «будущая вы»? Хочет ли «будущая вы» остаться ещё один год на работе, которая вам не нравится? Или она достаточно смелая, чтобы найти работу своей мечты? Она делает шаги к значимой цели сегодня, а, быть может, позволяет себе больше отдыхать?
2️. Карта-ресурс: что вас поддержит в грядущем году? На что можно будет опираться внутри себя в любой ситуации?
Какие ваши знания, навыки и личные качества всегда с вами? Какой опыт за вашими плечами поможет вам не допустить ошибку?
3️. Карта «Девиз на будущий год»: на что вам нужно ориентироваться, что делать или о чём помнить, чтобы ваш 2023-й был по-настоящему счастливым?
Какой девиз символизирует для вас эта карта? Попробуйте сформулировать его кратко, чтобы можно было запомнить и легко воспроизвести.
Поделитесь, что у вас получилось? Какой вопрос и какая карта были самыми ценными?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы каждую неделю делать новую технику с метафорическими картами, а также читать свежие обзоры на колоды МАК и разбираться со своими внутренними запросами.