Утреннее взвешивание принесло ещё 700 граммов в копилку пркинувшего меня жира. Вес на утро 19 декабря 103,1. Итого с 1 октября потеря веса составила 11,9 кг.
Начинаю понимать, что время килограммовых отвесов осталось в прошлом. Теперь борьба пойдёт за каждый грамм. Менять ничего не намерена, также продолжаю питаться на 1900 ккал обычной едой и ходить по 10000 каждый день. Ну что ж, набирала вес я тоже не килограммами, значит, и скидывать буду также. С мечтой о двузначном Новом годе, видать, тоже придётся попрощаться.
Но не это сейчас меня волнует. Вчера встретилась с другом, не виделись три месяца. На вопрос - похудела ли я?, ответил, что не заметно.(((( Вот и верь после этого людям.
Буду надеятся, что для моих друзей я всегда прекрасна, поэтому изменений они не замечают.
Пришлось взять с руки сантиметр.
Последние замеры были 20 ноября.
За месяц:
Объем бёдер был 122, стал 115 - 7 см
Обьем талии 107 стал 104 - 3 см
Объем груди 122 стал 116 - 6 см
Обьем руки (бицепс) был 40, стал 39 - 1 см.
Зрительно так и выглядит, что бедра уменьшились больше всего. Рада, что руки - моё самое проблемное место - тоже сдвинулись с места.
Ну что ж, продолжаем наше похудение. Будем ждать, когда сработает закон диалектики и количественные изменения перейдут в качественные.
А ваши близкие замечают ваши изменения?