Кофе стоит исключить из рациона людям с повышенным давлением и аритмией. Напиток вреден при сахарном диабете, он может помешать усвоению таблеток, рассказал специалист «Прайму».
Начать пить кофе можно после 12 лет. Однако в подростковом возрасте стоит ограничивать употребление ароматного напитка до одной чашки. Взрослым людям можно пить по 2-3 чашки кофе в день.
Норму необходимо соблюдать беременным и кормящим женщинам.
«Большое количество кофеина может негативно влиять на плод, вызывая повышенное сердцебиение», - рассказал врач.
Кофе может спровоцировать снижение всасывания железа в кишечнике у женщины. У малыша может возникнуть анемия.
Убрать напиток из рациона необходимо кормящим женщинам. Как отмечает врач, большое количество кофе может вызвать у ребенка беспокойство.