Выгорание-преследует Нас везде. Почему так происходит?
1. Работа занимает большую часть времени.
2. Мысли о проблемах, о задачах не оставляют даже тогда, когда мы уже вышли с работы и идём домой.
3. Смс сообщения приходят 24/7.
4. Начальство, коллеги с вопросами поступают ежеминутно, без остановки.
В современном мире без работы и без какого-либо движения жить уже не получается. Приходится много работать, ни смотря на усталость, на вымотанность. Как же без этого? А кто если не МЫ-Женщины обеспечить нас, наших детей? К сожалению, вся сложившееся ситуация. хотим мы этого или нет, заставляет нас быть сильнее, быть независимыми. И поэтому, мы идём выкручиваемся.
Вы заметили, что работая каждый день по 8,9,10 часов в день, наша жизнь уже состоит только из работы? Абсолютно нет свободного времени на себя, нет времени чтобы прийти домой отдохнуть, ведь дома есть задачи. которые нужно выполнить именно сегодня ведь, если мы их отложим на завтра, то они просто добавятся к тем, задачам, которые мы должны сделать следующим днём. И такой круговорот повторяется изо дня в день. так и пролетает день, неделя, месяц, наступают праздники, выходные, а потом опять работа. И мы совершенно не замечаем ушедшее время. Вот и происходит наше выгорание, ничего не радует, усталость отражается на лице, на коже. на фигуре и конечно же, на здоровье.