Наше тело является отражением психического состояния. Все мысли и действия запечатлеваются в теле. И прихватывает спина, болит нога, напряжена шея или зрение может стать хуже
Все эти и другие симптомы могут являться отражением того, что человек, в момент события не справившись с чувствами, «спрятал» их в теле, чтобы больше не видеть и не чувствовать
При этом, чувства, как заноза, как инородное тело будет искать выход. Наша психика обладает способностью к самоисцелению, как и наше физическое тело. Например, вспомните, как тело борется с вирусом или затягивает порезы. Так и психика ищет выход из ситуации, раз за разом ища похожие на травматичное событие истории, чтобы выйти из них по-другому
Если при этом не было опыта поддержки в сложной истории или история была слишком травматичной, мы реагируем так, как тогда, в первый раз, наступая на одни и те же грабли, проигрывая одно и то же поведение. Так появляются паттерны поведения, бессознательно включающиеся раз за разом
Именно поэтому телесно-ориентированная терапия направлена на работу с проблемами человека через телесный контакт с терапевтом или группой. Человек познает свои реакции и открывает первичные импульсы, побуждающие в настоящем действовать определенным образом
Отыграв событие в кабинете психолога, поняв свои истинные мотивы, мы можем получить новый опыт поддержки и принятия своей истинной глубинной сущности. Посмотрев, что мы «спрятали» в своем теле, мы лучше поймем себя, свой удивительный и прекрасный внутренний мир и сможем выйти за пределы старого болезненного поведения, которое приводило не туда, куда так хочется
