«Как мало 24 часов в сутках… Как быстро пролетают время, дни, месяцы, годы… Так много дел, так много планов, как мне все успеть?! Где мне взять столько сил, столько энергии?!»
Знакомо?)
Всегда хочется большего во всем, в том числе и в количестве выполненных задач, хочется быстрых и качественных результатов.
В погоне за ними, мы отодвигаем на задний план потребности во сне, отдыхе, восстановлении и наше тело начинает напоминать загнанную лошадь 🐎, которая вот-вот и все…❌
Но что же делать: сдаться и ползти по жизни вялой улиткой 🐌 или выжать из себя последние соки, ради достижения цели?
Об этом мы поговорим в прямом эфире, 12 декабря в 09.00 мск.
Вы узнаете:
- какой запас жизненных сил у человека;
- почему выполняя одни действия силы заканчиваются быстрее, а выполняя другие мы чувствуем себя бодро;
- где черпать энергию для жизни;
- как качественно восстанавливать силы.
И получите практический инструмент для восстановления сил и работы с усталостью.
Встречаемся 12 декабря, в 09.00 мск.
Место: https://t.me/hirons
Ведущая: Екатерина Попова, специалист центра.
P.s.: С собой удобная одежда, коврик для йоги. В этот раз полежать в постельке не удасться 😁
Давайте начнём неделю заряженными и вдохновленными 💫