Говоря о правильной осанке нельзя не упомянуть, что она важнейшим образом влияет как на здоровье человека, так и на его жизнь в целом, затрагивая все сферы жизни.
- Начнем с того, что это оказывает положительное влияние на самочувствие, потому что улучшает питание полезными веществами и кровоток головного мозга с остальной частью тела, это все равно что по очень длинной магистрали машины будут мчаться без пробок. В следствии этого улучшается память, внимание, общее самочувствие, улучшается настроение. Все работает как и должно работать, и это невозможно не ощутить, главное привыкнуть держать правильную осанку.
- Также поможет избавиться от болей в спине, потому что мышцы, связки и остальные элементы опорно-двигательного аппарата будут получать должное питание и восстановление и больше не будут сигнализировать о себе болью или другими неприятными ощущениями
- С правильной осанкой человек выпрямляется и становится немного выше, это прибавляет ему привлекательности, делает его визуально более сильным и привлекательным.
- Если коснуться психологии в этом вопросе, то можно установить, что люди с низкой самооценкой закрываются в себе не только в психологическом плане, но и в физическом, пытаясь занимать меньше места в пространстве из-за своей неуверенности.
Следовательно, если постоянно находиться в неправильной осанке, окружающие нас люди могут подумать, что у нас есть проблемы с самооценкой, которые могут повлиять и на ваши общие начинания.
Поэтому, держащие правильную осанку люди, больше открыты к возможностям и чаще их используют.