Я уверена, что каждый, когда-то, сталкивался с напряжением в области шеи. Эти неприятные ощущения с утра после ночи на не удобной подушке,эта боль, которая напоминает целый день ноющими акцентами, тянущая и навязчивая. Что может быть хуже. Но, не только не удобный сон провоцирует такие боли. Эмоциональный стресс и напряжение создают дополнительную нагрузку на мышцы шеи! Многие люди не знают, как снять это напряжение, и оно становится хроническим, что приводит к нарушениям кровообращения! Когда шея напряжена, ей тяжело поддерживать голову. Шея, как бы, соединяет разум и тело, поэтому ей приходится улаживать все конфликты между ними. Если нужды тела и ли духа не удовлетворены, появляется напряжение в шее. Например, ваше тело устало и хочет расслабиться, а мозг считает, что вам надо продолжать работу. Нарушается энергетическое равновесие и возникает напряжение. Один из способов предотвратить возникновение напряжения в шее - найти гармонию внутри себя. Но, это очень не просто. Поможет а
Как снять напряжение и боль в шее без лекарств
11 декабря 202211 дек 2022
105
1 мин