Здравствуйте!
Сегодня весь день была дома, занималась уборкой, пекла булочки, есть не хотелось. Вечером посчитала калории, прям совсем мало получилось. Зато со вчерашнего дня прибавила 200 грамм (76,8 кг).
И вот что сегодня было в меню:
Завтрака не было, перекуса тоже.
Обед - Хлебцы с кальмаром.
Раз пекла булочки, то на полдник съела одну. Плюс груша.
Булочки с тыквенным пюре, поэтому цвет такой желтенький.
Ужин - Фунчоза с креветками (доела остатки).
Итого получилось 785 калорий, стоимость 350 рублей.
С этими подсчетами, посчитала и булочки по калориям и стоимости. Одна штучка 230 калорий и 8,5 рублей. Всего получилось 12 штук, две мне, остальные отнесла родителям.
Понравилось? Ставьте лайк, подписывайтесь! Буду рада вашим комментариям.
