Сегодня мы продолжаем пополнять список методов, способных улучшить ваши отношения.
Первая часть Первые два способа
Вторая часть
Вторые два способа улучшить отношения
Создавайте новые впечатления
Хотя поедание любимой пиццы каждую субботу вечером под хороший фильм и укрепляет отношения, скука все же закрадывается. Поэтому вам следует встряхнуться — разнообразить свою рутину непредсказуемыми свиданиями и моментами веселья. Да, да, это необходимо делать.
Важно сохранять спонтанность даже спустя много лет брака.
Если о приключенческих свиданиях, таких как скалолазание или изучение нового языка, сейчас не может быть и речи, то можете ли вы купить краски и нарисовать вместе картину? Или сделать что-то неожиданное? Может быть, вы сможете найти другие способы оживить ваши отношения.
Как показывают исследования, через несколько недель таких разнообразных свиданий, вы почувствуете заметное потепление в ваших отношениях.
Удивляйте в мелочах!
Небольшие жесты поддерживают искру и напоминают вашему партнеру, что вы думаете о нем. Счастливые пары развернуты навстречу друг к другу.
Не бойтесь проявляться. Очень много пар, которые просто из-за страха сделать что-то не так, не показывают свою любовь и чувства. Не надо так!
Как я слышу на своих консультациях - супруги этих жестов ждут от партнёра. Небольшая шоколадка, конфетка, записка с признанием - и настроение совсем другое!
Изучите язык любви вашего партнера
Например, партнёр обнимает вас, потому что сам нуждается в физических прикосновениях.
А вы были бы еще счастливее, если бы он сделал уборку в гостиной или проводил больше времени без телефона , потому что вы цените его заботу и качественно проведенное вместе время.
В отношениях происходит рост, когда вы узнаете язык любви своего партнёра.
Пять языков любви, разработанные Гэри Чепменом, доктором философии, автором и консультантом:
Слова поддержки
Качественное время
Прикосновения
Забота
Получение подарков
Небольшой бонус!
Способы удивить вашего партнера
Принесите кофе в постель
Сделайте какую-то работу по дому
Отправьте партнёру милую смс
Обнимите
Встретьте любимого человека с работы
Подарите своему партнеру шоколад
Установите зрительный контакт и активно слушайте
Упакуйте небольшой подарок
Оставьте любовную записку на входной двери или руле автомобиля
И помните, если вы с чем-то несогласны с партнёром, худшее, что вы можете сделать, это закатить глаза и показать свое презрение. Это когда-то работало?!!
Провожу для вас супружеские консультации по вопросам брака и семьи.
+79642595370 вотсап
Автор: Слинкина Елена Александровна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru