Почему лучше беречь щитовидку, нежели ее лечить
Как я уже говорила в прошлой статье, щитовидная железа – это дирижер нашего организма. Она влияет на правильную работу абсолютно всех систем. Поэтому ее важно беречь и поддерживать.
Что касается лечения, то врачи у нас обычно выписывают только гормональные препараты, а это не приводит ни чему хорошему. Очень часто назначают такие лекарства, как Эутирокс или L-тироксин. Да, они поддерживают баланс ТТГ, однако никаким образом не выращивают в организме гормон Т4, который также нуждается в контроле.
Обратите внимание, что прорабатывать проблемы с щитовидной железой нужно комплексно, иначе результата не будет. Например, нельзя работать с щитовидкой отдельно от работы с анемией, так как в этом нет смысла и ничего не поменяется.
Если хотите добиться прогресса, нужно придерживаться правил работы с организмом и соблюдать баланс. Только в этом случае будет прогресс и результат.
Что пагубно влияет на работу щитовидной железы:
- дефицит витаминов и минералов,
- патогенная флора в кишечнике,
- прием антидепрессантов,
- абдоминальное ожирение,
- дефицит серотонина и дофамина,
- высокий уровень глобулина,
- прием статинов и антибиотиков,
- сахарный диабет,
- дефицит тестостерона,
- алкоголизм,
- интоксикация химическими веществами.
Советы для поддержания здоровья щитовидной железы
- Чтобы поддержка щитовидной железы была полноценной, нужно вовремя пополнять дефициты в организме. Это обязательное условие для ее нормальной работы.
- Также щитовидка любит спокойствие и высказанность. Не держите обиды и вопросы в себе, всегда проговаривайте и отпускайте ситуацию.
- Чаще бывайте на солнце.
- Обязательно соблюдайте циркадные ритмы, вовремя ложитесь спать.
- Избегайте стрессов и переживаний, они напрямую влияют на сбои в организме.
Помните, чем раньше вы начнете заботиться о своей щитовидке, тем больше шансов сохранить здоровье всего организма, а как следствие и высокое качество жизни!
Итак, сегодня мы поговорили о том, почему важно беречь щитовидную железу, как ее поддерживать и каких факторов следует избегать. Для полного понимания темы советую прочитать статью про 15 симптомов, которые говорят о проблемах с щитовидкой. Читайте, комментируйте и задавайте вопросы. Всем обязательно отвечу!
Внимание: данная статья носит информационный и ознакомительный характер. В вашем конкретном случае, советую консультироваться со специалистами.
Подписывайтесь, следите за новыми статьями и следуйте простым рекомендациям.
пишите комментарии, поотвечаю на ваши вопросы