Телеврач Александр Мясников считает, что в сезон простуд и инфекций полезно пить цикорий.
По словам медика, в этом напитке содержится много инулина, органического вещества, которое помогает организму поддерживать иммунную систему и не допускает его ослабления. Также цикорий полезен при ожирении и повышенном сахаре.
Мясников отметил, что добавлять в рацион надо именно сублимированный цикорий. В этой разновидности напитка больше веществ для иммунитета. Заявление прозвучало в эфире «России 1».
Напомним, цикорий, как и любое растение, может вызывать аллергию. Перед потреблением лучше проконсультироваться с врачом.
Автор: crimea.mk.ru