После того, как мы познакомились с эго-состояниями личности людей, со структурой здоровой личности, с патологиями структуры личности и их лечением - пришло время для системного рассмотрения того, как происходит диагностика при терапии в Транзактном анализе.
Структурный анализ
Начинается все со структурного анализа, который как раз и определяет действующие эго-состояния личности человека: Ребенка, Родителя и Взрослого, исследует границы между ними, а также влияние Ребенка и Родителя на Взрослого (исключения и заражения, которые мы разбирали в патологиях структуры личности).
Часто причиной наших психологических проблем является внутренний конфликт эго-состояний. Целью структурного анализа является выявление этого конфликта с помощью определения, в каком эго-состоянии преимущественно находится клиент вообще, или во время разбираемых ситуаций в частности.
Например, известная проблема с откладыванием решения задач и выполнения дел (так называемая прокрастинация) - зачастую является следствием внутреннего конфликта Ребенка и Родителя, и если дела не делаются, то в этом конфликте побеждает Ребенок с его "не хочу" при попустительстве Взрослого эго-состояния.
Главной задачей структурного анализа является выявление степени управления и влияния Взрослого на жизнь и отношения человека. А последующая психотерапия стремится усилить позицию Взрослого и его влияние.
Так, при обнаружении заражения Взрослого со стороны Ребенка или Родителя, в течении психотерапии производится устранение такого заражения, укрепление границ, отделяющих Взрослого от Ребенка и Родителя, а также стабилизация тех состояний, в которых Взрослый мог бы сохранить контроль над личностью в стрессовых ситуациях.
Трансакционный анализ
После структурного анализа проводится трансакционный анализ простых элементов коммуникации (трансакций) - того, каким образом человек общается и взаимодействует с окружающими его людьми.
Существует три типа трансакций: дополнительные, перекрещивающиеся и вторичные.
Первые протекают при хорошо построенных взаимоотношениях, вторые - при плохо построенных отношениях.
Примерами дополнительных трансакций являются:
- общение коллег на работе (Взрослый-Взрослый);
- общение детей на детских площадках и в детских садах (Ребенок-Ребенок);
- общение друзей на вечеринках (Ребенок-Ребенок);
- общение бабушек на скамейках и родителей на родительских собраниях (Родитель-Родитель);
- общение родителей со своими детьми (Родитель-Ребенок):
- общение начальников с подчиненными (Взрослый-Взрослый и Родитель-Ребенок).
На рисунке сверху описана ситуация, когда стимул исходил от Взрослого и был предназначен Взрослому, но ответ пошел от Ребёнка к Родителю.
Это пример пересекающейся трансакции и это, пожалуй, самая распространённая причина недоразумений и разногласий в семье, на работе и в общественной жизни.
Например, один член семьи совершает несогласованную и дорогостоящую покупку, и на замечание своего партнера (из Взрослого) об этом - начинает обижаться (Ребенок) и переходит к встречным обвинениям (Родитель).
Или распоряжение руководителя (из Взрослого) в адрес подчиненных (Взрослым), последние, вместо принятия к исполнению, вдруг начинают глухо роптать (Родители), обижаться (Дети) и обсуждать распоряжение между собой (Родители или Дети в зависимости от контекста).
Третий тип трансакций - вторичные, - очень распространены в игровых отношениях.
При этом взаимоотношения хорошо структурированы, без перекрещиваний, но к дополнительным трансакциям добавляются вторичные, и трансакции проходят на двух уровнях одновременно: на социальном и на психологическом.
Очень наглядным примером таких вторичных трансакций является флирт на работе, когда коллеги вроде бы обсуждают рабочие вопросы (социальный уровень, Взрослый-Взрослый), но при этом, часто невербально (взглядами, касаниями) или вербально (намеками и двойным смыслом слов) приглашают друг друга в игру сексуального характера (психологический уровень, Ребенок-Ребенок).
Трансакции способны образовывать целые цепочки: стимул (обращение, действие) вызывает ответ (реакция, действие), который сам становится стимулом для следующего ответа.
Трансакционный анализ интересуется именно такого рода цепочками и, в частности, их программированием. Если известны характеристики Родителя, Взрослого и Ребёнка каждого участника цепочки и ей дан ход, то ее последующие этапы очень хорошо предвидятся.
На этом этапе выявляется и то, из каких эго-состояний и как человек осуществляет это взаимодействие.
Берн утверждал, что
Трансакционный анализ даёт великолепные результаты в терапевтических группах.
Анализ игр
После проведения трансакционного анализа определяется наиболее распространенный набор трансакций, которые Эрик Берн называет стереотипными сериями трансакций или играми.
Анализ игр необходим для получения социального контроля, то есть желаемого клиентом изменения поведения в различных ситуациях и во взаимоотношениях с другими людьми.
Речь идет о социальном контроле со стороны Взрослого, который сохранит исполнительную власть в отношениях с другими людьми, даже когда они попытаются вольно или невольно активизировать Ребёнка или Родителя клиента (вовлечь его в игру).
Например, человек не может отстаивать своего мнения, даже когда он является специалистом в проблеме и знает верное решение. Почему? Да потому, что сваливается в Ребенка при руководителе, воспринимаемом как Родитель. А в своей семье он был воспитан в послушании. И все, игра пошла с соответствующим результатом в виде последующего обвинения со стороны руководителя в некомпетентности или пассивности.
При этом именно Взрослый будет решать, когда оставить немного исполнительной власти Ребёнку или Родителю и когда отобрать ее.
Подробнее об анализе игр я расскажу в последующих статьях, в том числе когда буду рассказывать о книге Эрика Берна "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры".
Анализ сценариев
Наконец, после анализа игр, определяются их последовательности и группы более длительных и сложных операций - сценариев.
Анализ сценариев нужен для контроля жизненного плана человека, важнейших событий его жизни и смерти, главных принятых решений и их возможной коррекции.
Сценарии формируются в раннем детстве. Ребенок списывает их с жизни своих родителей. Если пример родителей очень не нравится, то можно выбрать поведение, противоположное родительскому. В этом случае запускается контрсценарий, но это тоже сценарное поведение.
Примером работающих сценарием могут быть трудовые династии в семье, возраст вступления в брак, время рождения детей и их количество. Даже срок жизни и способ ухода из нее могут быть сценарными.
Сами сценарии в течении жизни подвергаются некоторым ревизиям и переосмыслениям во времена подросткового кризиса и кризиса среднего возраста. Но для значительного их изменения требуется глубокое осознание, большая решимость и настойчивость.
Сценариям я тоже посвящу отдельную статью в дальнейшем. А еще о них я буду рассказывать, когда опубликую цикл заметок, посвященных замечательной книге Клода Штайнера "Сценарии жизни людей", но это будет позже.