Российский врач общей практики Александр Мясников посоветовал в холодное время года для укрепления иммунитета употреблять напиток из цикория.
Цикорий – это растение из семейства одуванчиковых. Его семена, корни, высушенные цветки и листья используют в медицине, кулинарии и фитотерапии. В них много полезных веществ, которые улучшают здоровье сердца и нормализуют пищеварение.
Как сообщил в эфире популярной программы на одном из федеральных каналов врач-кардиолог Александр Мясников, цикорий содержит инулин – органическое вещество, которое способствует укреплению иммунитета человека.
Также Александр Леонидович отметил, что напиток из цикория отлично подойдет людям со склонностью к лишнему весу и повышенным сахаром в крови.
Для приготовления полезного напитка медик порекомендовал использовать сублимированный цикорий. В нем содержится больше полезных веществ для укрепления иммунной системы.
Никита Горбачев. Фото:freepik.com