Найти тему
Душевная среда

Токсичные люди. Распознаём и защищаемся

Раньше их называли психологическими вампирами, ведь от общения с таким человеком чувствуешь упадок сил, будто из тебя откачали литр крови.

Название "токсичные" - не менее образное, ведь общаясь с некоторыми из них можно получить настоящее эмоциональное отравление.

10 персонажей, отравляющих жизнь: свою и чужую

Приведу примеры самых раздражающих и типичных представителей:

1. Кукловод. Это манипулятор. Выявить его не всем удаётся сразу. Когда ему от вас что-то нужно, он умеет очаровать, вдохновить, увлечь за собой. Но как только вам будет нужна ответная услуга, вас обдадут ледяной холодностью или миллионом объяснений, почему помочь вам нельзя и... через некоторое время без зазрения совести манипулятор снова обратится к вам, если это надо ЕМУ.

Да ещё и будет стыдить, вызывая чувство вины, при попытках сопротивления.

2. Сплетник. Обожает смаковать неприятные подробности чужой жизни. Стремится выведать у собеседника его тайны, чтобы поскорее обсудить их с кем-то ещё. Крадёт время, стравливает людей, провоцирует на негативные высказывания, чтобы тут же передать их тому, о ком шла речь.

3. Жертва-жалобщик. Ищет свободные уши и жилетку, чтобы поплакаться о своих бедах: реальных и вымышленных. "Жизнь - боль" - его вечный статус.

Упивается страданиями, старается вовлечь слушателя в игру : "Да, но,...". Он вроде бы обращается с проблемой, за советом, но любая рекомендация встречает ответ "да, но..."

💥
- У меня ужасный начальник, платят мало, работа сверхурочная!
- Поищи другое место.
- Да было бы хорошо, но у меня кредит/надо будет долго добираться/в моём возрасте уже не устроиться и т. д.
💥
- С мужем давно живём, как соседи, мне так плохо...
- Так подай на развод.
- Да, но как же дети будут расти без отца...

Цель жертвы - жаловаться и получать сочувствие, она агрессивно противится любым способам изменить своё положение. Она хочет, чтобы не кончалось сочувствие, а значит и проблемы.

Её главная мечта - стать "царём горы" - самой несчастной из всех несчастных.

4. Эгоист. Он не даст вставить слова в свой монолог. Никогда не будет подстраиваться и не бывает доволен усилиями, которые затратили, чтобы его порадовать. Умонастроение короля, которому должны служить все окружающие, а особенно близкие. "Я, я, я" - кроме собственной личности его не интересует ничего.

5. Газлайтер. Будет убеждать вас, что не он соврал, сподличал, а вы неправильно истолковали. Внушаемых и слабовольных людей может буквально свести с ума, подменяя реальность собственными идеями.

Ответственность всегда перекладывает на других: "Я украл деньги, потому что ты хотела подарок!"

6. Эмоциональный вихрь. Любители сливать эмоции. Раздражение,обиды, вспыльчивость, агрессивные выпады, истерику расчётливо демонстрируют только там, где не получат отпор: со слабыми, зависимыми от них людьми или теми кто любит так, что готов терпеть любые выходки.

7. Рефери. Ведёт счёт ваших побед и поражений. Человек в позиции строгого родителя: осуждает или одобряет события и поступки. Когда вы радостно делитесь достижениями, обязательно "подольёт дёгтя", напомнит о каждом промахе, расскажет, что надо было сделать иначе и в чём вы ещё не дотягиваете.

Собственных успехов может вовсе не иметь и в теме не разбираться, но его авторитарный характер и уверенность в собственной правоте на многих действуют прямо таки магически.

8. Критик. Похож на рефери, но с одним отличием: хорошего не видит вовсе. Более того своей критикой старается лишить уверенности и желания что-то делать. Маскируется под хорошего друга, ведь "кто тебе ещё скажет правду". По сути просто любит говорить гадости, возвышаясь за чужой счёт.

9. Врушка. Лжёт по поводу и без, не затрудняя себя запоминанием того, о чём "пел" в прошлый раз. Самый опасный вариант - лжецы, ради выгоды. Они врут, чтобы занять денег, принудить к поручительству в банке, получить что-то ценное в дар. Могут серьёзно подставить, а не только потрепать нервы постоянной ложью.

10. Прилипала. "Верный друг", давний приятель или дальний родственник, который на правах почти члена семьи может красть время, приходить непрошенным, взваливать на вас свои проблемы. Обычно это человек, который действительно много лет был рядом, но лишь потому, что его не удавалось тактично "отшить".

Делает вид, что не понимает намёков, игнорирует даже прямые отказы, не обижается, при попытке конфликта с вашей стороны. Прилипала от которого очень трудно избавиться. Манипулирует чувством вины и "высокими" идеалами: верной дружбой, взаимовыручкой, совместными впечатлениями молодости.

А вам встречались токсичные люди? Получалось ли им противостоять?

О методах детокса в следующей статье!

💜