Жизнь по своей сути не предсказуема.
Порой реальность по-своему складывает пазлы судьбы и ожидания отличаются от действительности.
Что-то мы считаем приемлемым, а что-то не вписывается в контекст «правильного» или «хорошего», но тем не менее...
❗️ Поговорим о любовных «треугольниках».
Сейчас не о «хорошем или плохом».
Никто не судит и не жалеет.
Выключили тирана-критика, дали пространство для осознания.
❗️ Рассмотрим феномен роли любовницы с позиции предпосылок для такого формата отношений и с точки зрения формирования травматического опыта.
То, что в реальности имеют место быть отношения между людьми, они же любовники (как в народе величают), у каждого из которых есть законные супруги, — не редкость.
Часто такие отношения длятся десятилетиями.
Вариант 1
ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР. А значит это не воспринимается как проблема.
Такое имеет место быть.
Вариант 2
Отношения, которые разрушают изнутри и заставляют жить внутри страдания.
Он признается в любви и каждый раз вселяет надежду на создание семьи.
Она верит, ждёт, находясь в ситуации неопределенности и напряжения. Испытывает стыд, вину и страх разоблачения - разочаровываясь и становясь все больше зависимой от собственных иллюзий. Замкнутый круг страдания.
В тему разбора.
На терапию пришла приятная интересная, образованная женщина, Светлана (имя изменено). Внешне все «по феншую», но сильно измотанная внутренними конфликтами, страхами и низкой самооценкой.
Ее глаза «бегали», сложно было начать говорить.
Руки перебирали салфетку, периодически сжимая ее в кулаке.
Волнения и растерянность скрыть не получаюсь, но через 15 минут общения в экологичном пространстве, ощущая доверия и поддержу, она все-таки начала свой рассказ.
Светлана долгое время была в «треугольнике» и решила развестись с мужем, но отношения с женатым любовником «не отпускали».
Мужчина признавался в любви, ухаживал, обеспечивал, дарил подарки.
В итоге, она смогла увидеть, что и с ним на самом деле плохо и замуж она не хочет, но почему-то без него — ещё хуже.
Такая ситуация – признак не до конца проработанной травмы и созависимых отношений, процессов, связанных с сепарацией.
Решается эта проблема? - Конечно.
Серия консультаций, поддержка, личная мотивация и работа самой Светланы.
Итак, разбираем.
С чем мы имеем дело? - Травма любовницы.
Бессмысленно, глупо задавать любовнице вопрос: «Зачем вообще начинала такие отношения?».
Травма иррациональна.
Она не имеет логического осознания ни критического взгляда с позиции наблюдателя.
Психика бессознательно ищет того, с кем проявится внутренний конфликт, (как правило, с одним из родителей) чтобы разрешить его.
Подобное притягивается к подобному.
Травма притягивает травму.
Происходит слияние и каждый отыгрывает свою травму.
Люди не видят друг друга по-настоящему.
Они видят, как в зеркале, собственные защиты и переносы.
Об этом подробнее.
У нас любят предоставлять любовниц женатых мужчин в образе лёгких, свободных, не обремененных обязательствами и бытовыми вопросами, — иллюзия.
Какой бы внешне «фасад» не представлялся окружению - внутри идет борьба...
На самом деле они ежедневно испытывают уколы разочарования, потому, что ожидание и реальность не совпадают: «Я-реальная» и «Я-ожидаемая» разнятся в точке действительности.
– Он признается в любви, но от жены не уходит.
– Деньги дает, но времени уделяет мало.
Затем чувствуют гнев, чтобы восстановить справедливость. Но если смотреть глубже — это про детство… Защита глубоких ожиданий, детская надежда, что завтра точно всё изменится и получится.
Есть мечта, которой никогда не суждено осуществиться, потому что это детская иллюзия по идеальному родителю.
Признать сейчас - это расстаться с ней, а сделать это может только взрослая и крепкая личность.
Боль и горевание требуют сил и порой мужества и воли….
Так что это за ожидания? Разбираю детальней.
На самом деле бессознательный перенос на мужчину (также может быть и на женщину) как на маму или папу.
Светлана ждёт, что вот теперь её долюбят и поддержат, примут и дадут почувствовать себя значимой и замеченной и напористо пытается восполнить свои потребности через мужчину.
Но так не работает.
И снова испытывает разочарование и опустошение…
Предвкушаю вопрос: «А почему просто Свете не это не закончить?».
Ещё раз подчеркиваю - травма не рациональна и в ней нет логики.
Вот мы и добрались.
🔥 Феномен хорошей плохой девочки.
Травму любовницы можно описать одной фразой: 🔥 «Хорошей девочке важно быть принятой плохой».
В раннем возрасте Светлана не получила опыт принятия ее плохой: ей не прощали ошибки, критиковали, ругали за плохое поведение, требовали быть лучшей, не признавали значимые для неё ценности и старались воспитать приличную девочку.
Не принимали её «плохую» часть.
И тогда она начинает «запретные» отношения — плохо себя ведёт.
При этом любовник (мужчина) поощряет её в этом поведении: приходит снова, дарит подарки, целует, обнимает.
И идет «положительное» подкрепление созависимости.
Встречаясь с любовником, Светлане хочется быть хорошей, но внутри этих встреч (она чувствует себя не хорошей) поступает плохо.
И он принимает ту её «плохость», которую не принимали родители.
Терапия любовниц.
Если любовница женатого мужчины не решает эту ситуацию в терапии у психолога, она так и остается заложницей связки: разочарование → гнев → самообесценивание → иллюзия, что всё еще может измениться → разочарование.
И так по кругу.
И если она прекращает отношения, но не заходит в терапию и не исправляет этот негативный сценарий, ситуация повторяется с новым партнёром.
Задача терапии Светланы - устранить перенос несбывшихся ожиданий от значимых фигур (мамы и папы) на мужчину.
ЭТАПЫ:
❗️ «Задержаться» в разочаровании и прожить его, прогоревать. Не просто, но действенно.
Поддержка здесь 100% очень ресурсная. 🫶🏻
❗️ Осознать невозможность восполнить ожидания через мужчину.
❗️ Прожить грусть и жалость к себе из-за потраченного времени и энергии.
❗️ Освободиться, расслабиться и начать жить своей жизнью.
На последней ступени происходит разрыв больных связей.
И строятся счастливые отношения с таким же здоровым партнёром без переносов.
Стать счастливой без ожидания реальность.
Работая над собой и становясь уверенной и целостной, признавая свои желания и ответственность за их реализацию и свое состояние — Ты приобретаешь право авторства 🫶🏻 в своей жизни!!!
🔥 В январе стартует курс «ПО ПРАВУ РОЖДЕНИЯ», где ключевое место занимает осознание своей ценности, адекватной самооценки и признания своего право БЫТЬ!!!
🔥 Ты - самая большая ценность у себя, признавая свое право быть по-настоящему живой!
🔥 Предзапись идет полным ходом.
Здесь в комментариях 👇 ПИШИ:
«Хочу на курс» и Ты в действующем составе! 🚀
Каждый Твой день создается только Тобой.
Ты решаешь!
Ты создаешь!
Время - ресурс невосполнимый... Живи сейчас.
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #страхотношений #марьянаверитакс