1. Шоколад выделяет в вашем теле те же химические вещества, что и при любви.
Когда вы едите шоколад, в вашем мозгу высвобождается несколько нейротрансмиттеров, которые делают вас счастливыми.
Шоколад вызывает чувства, подобные тем, которые возникают, когда кто-то влюблен.
2. 20-секундное объятие высвобождает в организме химические вещества, которые помогают вам доверять тому, кого вы обнимаете.
Когда человек считает себя в безопасности или обнимает близких, в организме освобождается окситоцин.
Высвобождая это химическое вещество, мозг считает, что все в безопасности и не о чём беспокоиться.
3. Ваш мозг более креативен, когда он устал.
Если вы пытаетесь заниматься творчеством, вам повезёт больше, когда вы будете более уставшими, а ваш мозг будет работать не так эффективно.
Это звучит странно, но на самом деле это имеет смысл.
Это одна из причин, почему великие идеи часто приходят в голову в душе после тяжёлого рабочего дня.
4. Мозг воспринимает отказ как боль.
Мы все знаем, что отказ причиняет боль. Нейробиологи пришли к выводу, что на самом деле это действительно больно.
Хотя мозг не обрабатывает эмоциональную боль и физическую боль одинаково, реакция и каскадные события очень похожи.
Во время обоих событий высвобождается одно и то же природное химическое вещество.
5. Вы не можете работать в режиме многозадачности.
Не верьте рекламе многозадачности, говорят ученые. Удивительный психологический факт, не правда ли?
Новое исследование показывает, что мы, люди, не так хороши, как нам кажется, в выполнении нескольких дел одновременно.
Но это также подчёркивает человеческие способности, которые развились в процессе эволюции.
6. 80% разговоров - это сплетни.
. Удивительно. но учёные считают. что сплетни лежат в основе человеческого бытия.
Доктор Николас Эмлер говорит, что обмен пикантной информацией имеет фундаментальное значение для человека и отделяет нас от остального животного царства.
7. Отношения важнее для здоровья, чем физические упражнения.
Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили, что размер и качество социальных связей человека влияют на конкретные показатели здоровья, такие как абдоминальное ожирение и гипертония, в разные периоды его жизни.
8. Чем больше вы тратите на других, тем вы счастливее.
Не забудьте сделать много подарков наступающий праздничный сезон.
9. Люди в возрасте от 18 до 33 лет - самые стрессоустойчивые.
Семья, образование и работа - всё это может быть довольно напряжённым.
10. Убеждая себя, что вы хорошо выспались, вы обманываете свой мозг, заставляя его думать, что так и есть.
Тем самым у вас появляется больше энерги (плацебо-сон).