С любовью действительно все сложно. Иногда можно задуматься о том, что чувствуешь к человеку, с которым давно вместе. А люблю ли я его? Иногда можно терпеть неприкрытый абьюз и пренебрежение, и оправдывать это своими глубокими чувствами. Иногда можно ждать, когда любимый позвонит или напишет, в тайне от своей жены и объяснять свои мучения любовью. Можно жить годами с чужим человеком потому что это удобно. А любовь ли это? Может быть, попробуем разобраться с помощью теста- упражнения? Если, конечно, интересно и хочется глубоко и смело заглянуть в себя
Итак, в любви и в отношениях, мы, как правило, удовлетворяем какие-то свои потребности. От материальных, до эмоциональных. Первое. Подумайте, а лучше запишите, какие потребности вы удовлетворяете в отношениях с партнером. Второе. Представьте, что вы можете удовлетворить каждую из этих потребностей самостоятельно, без участия партнера. Допустим вам нравится то, что партнер обеспечивает вас. А если вдруг вы сами разбогатели и нет потребности в его деньгах. Или вам нравится, что он отличный собеседник и развлекает вас. Если бы у вас было много интересных друзей, и ваша жизнь была полна развлечениями даже без него, то что тогда? Или вам приятно что он слушает вас, и помогает разбираться в своих чувствах. Если бы у вас для этого был хороший психолог, то как? Или ваша самооценка на уровне, пока вы знаете, что вы не хуже других, если у вас как, у всех есть партнер.
Или вы отыгрывали роль маленькой девочки в отношениях и вдруг поняли что вы взрослая женщина и хотите себя реализовать как женщина, а не как недолюбленная дочь?
И третье. Нужен бы вам был тогда этот человек? Остались бы к нему чувства? Продолжали бы отношения с ним? Подумайте честно. Результат может получиться разный. Иногда может произойти неприятное открытие. Окажется, что если бы все потребности можно было бы удовлетворить самостоятельно, легко и без проблем, то никаких чувств, никакого желания быть с этим человеком и не осталось. Он был бы не нужен. Именно поэтому часто случаются разводы, когда один из партнеров начинает ну очень много зарабатывать и больше не нуждается в совместном выгодно-экономном ведении хозяйства.
Именно так происходит, когда у одного из партнёров излечиваются душевные травмы, и ему допустим не нужно чувства себя значимым(значимой) и востребованной, ибо это состояние у него внутри уже есть. Это все значит, что нет, а может быть и не было тех самых настоящих чувств. Любви и близости. Было закрытие своих потребностей и радость, что попался партнер, который может закрыть прорехи в разных сферах жизни. А может быть вы поймете, что даже если у вас будет все, и без участия партнера, но вы все равно хотите быть с этим человеком. И это прекрасно! Значит это о любви.
Этот тест понимания себя и отношений, в которых вы находитесь. Делать его стоит только тем, кто имеет смелость быть честным с собой. Потому что не просто принять правду. И поняв это, будет правильно, отнестись к этому человеку с благодарностью, за то, что вы так много от него получаете. И выразить эту благодарность словами и делами.
Любви вам и счастья!
Записывайтесь на консультацию WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Автор: Соловьева Лариса Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru